مقارنة طريقتين لقياس النشاط البدني لدى النساء في منتصف العمر: عدّاد الخطوات مقابل التقرير الذاتي

يعد النشاط البدني ركيزة أساسية للحفاظ على الصحة بأبعادها المختلفة، غير أن السلوك الخامل ما يزال واسع الانتشار في مجتمعات كثيرة، وتشير الأدبيات إلى أن النساء يظهرن مستويات أعلى من الخمول من الرجال في الغالب، وهو ما قد يفاقم المضاعفات المرتبطة بالأمومة والصحة الإنجابية، ويجعل دقة قياس النشاط البدني مسألة عملية لا منهجية فحسب، لأن السياسات الصحية والتدخلات الوقائية تبنى على أرقام يفترض فيها أنها تعكس الواقع الفعلي لحركة النساء اليومية

تنبع أهمية هذه الدراسة من الفجوة المتكررة بين ما تبلغ عنه النساء عن نشاطهن وما تسجله الأجهزة الموضوعية، إذ قد يؤدي الاعتماد على التقرير الذاتي وحده إلى صورة متفائلة مضللة عن مستوى النشاط، ومن ثم إلى تقليل الحاجة المتصورة للتدخل، وتسعى الدراسة إلى اختبار هذه الفجوة مباشرة بمقارنة أداة تقرير ذاتي معتمدة بعدّاد خطوات يرتديه المشاركات مدة أسبوع كامل

أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها

هدفت الدراسة إلى تقييم مستويات النشاط البدني لدى نساء في منتصف العمر ومقارنتها بين القياس الذاتي وقياس عدّاد الخطوات، مع استكشاف العوامل المرتبطة بالنشاط في سياق الصحة الإنجابية، واعتمدت تحليلا ثانويا لبيانات تجربة عشوائية محكمة شملت 91 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و45 عاما من جامعة سمنان للعلوم الطبية، وأكملت المشاركات استبانة معتمدة من 12 بندا، وارتدين عدّادات خطوات من طراز أومرون ستايل برو 2 مدة أسبوع واحد لقياس النشاط البدني

صنفت النساء إلى نشطات أو غير نشطات وفق التقرير الذاتي ووفق بيانات عدّاد الخطوات على حدة، وأجريت التحليلات الإحصائية باستخدام الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية في إصدارها السابع والعشرين، مع الحصول على موافقة مستنيرة من المشاركات وضمان سرية بياناتهن طوال مراحل الدراسة، بما يتيح مقارنة منهجية بين الطريقتين على العينة نفسها

ثانيًا: أبرز النتائج

1، شملت الدراسة 91 امرأة بمتوسط عمر 27.4 عاما وفق ما ورد في الملخص، وكانت نسبة 82.6 في المئة منهن متزوجات، وهو وصف لعينة الدراسة كما أوردها الباحثون

2، أفادت نسبة 11.7 في المئة فقط من النساء بأنهن قليلات النشاط وفق التقرير الذاتي، في حين كشفت بيانات عدّاد الخطوات أن نسبة 94.5 في المئة كن غير نشطات أو ذوات نشاط غير كاف، وهو فارق كبير يوضح حجم المبالغة في التقدير الذاتي

3، وجدت علاقة دالة إحصائيا بين عدد الأطفال ومستوى النشاط البدني، إذ كانت النساء اللواتي لديهن أطفال أكثر نشاطا من غيرهن، بقيمة دلالة بلغت 0.035

4، لم يظهر أي ارتباط بين النشاط المبلغ عنه ذاتيا وقياسات عدّاد الخطوات، بما يؤكد أن النساء يبالغن في تقدير نشاطهن البدني في الغالب عند الاعتماد على التذكر والتقدير الشخصي

5، خلصت الدراسة إلى أن معظم النساء كن غير نشطات بدنيا في الواقع الموضوعي، وأن عدد الأطفال يؤثر في مستويات النشاط، وهو ما يبرز الحاجة إلى تدخلات عملية لرفع النشاط البدني لدى النساء

ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها

تكشف النتائج عن محدودية الاعتماد على التقرير الذاتي وحده في مسوح النشاط البدني، وتدعو الباحثين وصناع السياسات الصحية إلى دمج القياسات الموضوعية بالأجهزة القابلة للارتداء عند تقدير انتشار الخمول، كما تلفت الانتباه إلى أن التدخلات الموجهة للنساء في منتصف العمر ينبغي أن تراعي أدوارهن الأسرية والإنجابية، وأن تصمم برامج عملية قابلة للدمج في الحياة اليومية بدلا من الاكتفاء بحملات التوعية العامة

ويكتسب هذا التمييز بين القياس الذاتي والقياس الموضوعي أهمية عملية تتجاوز حدود المنهجية، إذ تبنى برامج تعزيز النشاط البدني وتخصص لها الموارد بناء على تقديرات الانتشار، فإذا كانت هذه التقديرات متفائلة بصورة منهجية فإن الحاجة الحقيقية تظل مخفية خلف أرقام مطمئنة، وتصبح التدخلات أقل إلحاحا مما تستحقه المشكلة الفعلية

وخلاصة القول إن الفجوة بين الإحساس بالنشاط والنشاط المقاس موضوعيا كبيرة إلى درجة تستدعي إعادة النظر في أدوات القياس المعتمدة، وإن دراسات لاحقة بعينات أكبر وفئات عمرية ونوعية متنوعة ستعزز فهم أنماط النشاط البدني وتوجه تدخلات أكثر دقة واستهدافا