يمثل الضغط الأكاديمي أحد التحديات المزمنة في حياة طلاب الجامعات، وقد تضاعفت حدته خلال جائحة كوفيد 19 مع التحول المفاجئ إلى التعليم عن بُعد وإجراءات العزل الاجتماعي، مما أثار تساؤلات مهمة عن طبيعة المتغيرات المرتبطة بهذا الضغط، وعما إذا كانت هذه المتغيرات تختلف بين سياق الجائحة وسياق ما بعدها، وهو ما يتطلب مراجعة منهجية للأدبيات المتاحة
وفي هذا الإطار تأتي الدراسة التي نعرضها هنا، إذ تفحص أثر الضغط الأكاديمي في الرفاه النفسي لطلاب الجامعات أثناء الجائحة وبعدها، وتهدف إلى استقصاء أوجه التشابه والاختلاف بين السيناريوهين، وذلك لتقديم صورة منظمة تساعد المؤسسات الجامعية على تصميم تدخلات أكثر دقة في الأزمات المقبلة وفي الظروف العادية على حد سواء
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت الدراسة إلى تحديد المتغيرات المرتبطة بالضغط الأكاديمي لدى طلاب الجامعات، وتصنيفها في مجموعات ذات دلالة، ومقارنة أثر هذه المتغيرات في الرفاه النفسي أثناء الجائحة وبعدها، وذلك اعتمادا على مراجعة للأدبيات العلمية وفق منهجية بريزما، وهي منهجية معتمدة لإعداد المراجعات المنهجية بشفافية وقابلية للتكرار
واستُخدمت قاعدتا سكوبس وويب أوف ساينس، مع تطبيق معايير أهلية ومراحل ترشيح متعددة، وأسفرت العملية عن اختيار 37 دراسة أُخضعت لتحليل محتوى نوعي، مما أتاح استخلاص المتغيرات المرتبطة بالضغط الأكاديمي وتصنيفها ومقارنة حضورها وأثرها بين السياقين
ثانيًا: أبرز النتائج
1، أتاح تحليل الدراسات تصنيف المتغيرات المرتبطة بالضغط الأكاديمي في خمس مجموعات، هي التكيف مع التغير، ونمط الدراسة، وموارد التعلم، والتوازن بين الدراسة والحياة، والمتغيرات الاجتماعية الوجدانية، وهو تصنيف يمنح الباحثين والممارسين خريطة واضحة لمصادر الضغط الأكاديمي
2، أظهر التحليل المقارن تفاقم الضغط الأكاديمي والتأثر الشامل للرفاه النفسي أثناء إجراءات التقييد الاجتماعي التي فُرضت بسبب جائحة كوفيد 19، مما يؤكد أن ظروف العزل والتعليم عن بُعد ضاعفت العبء النفسي على الطلاب
3، أظهرت النتائج أن الاستجابات في سياقات ما بعد الجائحة كانت أخف حدة بفضل الموارد الاجتماعية والوجدانية المتاحة، مما يشير إلى أن شبكات الدعم الاجتماعي والموارد الوجدانية تعمل بوصفها عوامل حماية تخفف من أثر الضغط الأكاديمي
4، خلصت الدراسة إلى أن الضغط الأكاديمي ومتغيراته المرتبطة كانت له عواقب غير مواتية بدرجة أكبر على الرفاه النفسي لطلاب الجامعات بسبب إجراءات العزل الاجتماعي المصاحبة للتعليم عن بُعد أثناء الجائحة
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
تقدم الدراسة إطارا عمليا للمؤسسات الجامعية، إذ يمكنها استخدام المجموعات الخمس للمتغيرات في تشخيص مصادر الضغط الأكاديمي لدى طلابها، وتصميم تدخلات تستهدف التكيف مع التغير وتحسين نمط الدراسة وتوفير موارد التعلم ودعم التوازن بين الدراسة والحياة وتعزيز الموارد الاجتماعية الوجدانية، بدل الاكتفاء بحلول عامة لا تميز بين مصادر الضغط المختلفة
كما تبرز النتائج أهمية الاستثمار في الموارد الاجتماعية والوجدانية بوصفها خط دفاع وقائي، لأنها خففت من حدة الاستجابات بعد الجائحة، وهو ما يدعو الجامعات إلى بناء أنظمة دعم نفسي واجتماعي مستدامة لا تُفعَّل في الأزمات فقط، مع مراعاة حدود الدراسة، ومنها اعتمادها على دراسات منشورة في قاعدتين فقط، وطبيعتها النوعية التي لا تقيس حجم الأثر كميا
وتشير النتائج كذلك إلى أن موارد التعلم لعبت دورا محوريا في تجربة الطلاب أثناء الجائحة، إذ واجه كثير منهم صعوبات في الوصول إلى مصادر تعلم مستقرة وبيئات دراسة مناسبة داخل المنازل، وهو ما ضاعف شعورهم بالضغط، بينما أسهم توفر الدعم الاجتماعي والوجداني بعد الجائحة في تخفيف هذه الآثار، مما يؤكد أن البنية التحتية للتعلم والدعم النفسي وجهان لعملة واحدة في حماية الرفاه النفسي للطلاب
وخلاصة القول إن الضغط الأكاديمي ليس ظاهرة أحادية السبب، بل منظومة متغيرات تتفاعل مع السياق، وأن فهم هذه المنظومة يمثل الخطوة الأولى نحو جامعات أكثر قدرة على حماية الرفاه النفسي لطلابها في الأزمات وفي الأوقات العادية
