آثار طريقة وينغ ويف في رفاه الرياضيين وسيولة سلوك النظر

يعتمد أداء الرياضيين اعتمادا كبيرا على حالتهم النفسية، فالقلق والتوتر والمشكلات المرتبطة بالأداء يمكن أن تعيق التركيز وتضعف الثقة وتؤثر في النتائج داخل الملعب، ولذلك تبحث الأوساط الرياضية عن تدخلات قصيرة وفعالة تساعد الرياضيين على تجاوز العوائق النفسية بسرعة، ومن بين هذه التدخلات طريقة وينغ ويف التي تجمع بين اختبار عضلي وعناصر من إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة، وقد وجدت دراسات سابقة أنها تقلل القلق وتحسن الاسترخاء لدى الناس، غير أن الآلية الدقيقة التي تحسن بها الرفاه ما تزال غير واضحة، كما لم يكن معروفا ما إذا كانت تعمل مع رياضيي الفرق تحديدا

تسعى هذه الدراسة إلى سد هاتين الفجوتين معا، إذ تختبر ما إذا كانت طريقة وينغ ويف تحسن رفاه رياضيي الفرق، وما إذا كان هذا التحسن مرتبطا بتغيرات في أنماط النظر، وهو سؤال يجمع بين علم النفس الرياضي وعلوم الحركة البصرية، ويفتح بابا لفهم أعمق لكيفية عمل التدخلات النفسية الجسدية

أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها

هدفت الدراسة إلى اختبار ما إذا كانت طريقة وينغ ويف تحسن الرفاه الفردي لرياضيي الفرق، وما إذا كان التحسن مرتبطا بتغيرات في سلوك النظر، ووزع رياضيو فرق أبلغوا عن مشكلة تتعلق بجانب من جوانب الرياضة الجماعية عشوائيا على مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة، وتلقى أعضاء المجموعة التجريبية تدريبا فرديا واحدا على يد مدرب متخصص في طريقة وينغ ويف، بينما شاهد المشاركون الآخرون مباراة تنس بدلا من ذلك، وأجريت مهمة تتبع بصري قبل التدريب وبعده مباشرة لقياس سلوك النظر، وبهذا التصميم أمكن مقارنة أثر التدخل بأثر نشاط محايد، وعزل التغيرات المرتبطة بالتدخل نفسه

ثانيًا: أبرز النتائج

1، أظهرت النتائج أن الرياضيين في مجموعة وينغ ويف استفادوا من التدريب، إذ تحسن إدراكهم الفردي لمشكلاتهم، أي أن المشكلة التي أبلغوا عنها في البداية أصبحت تبدو أقل حدة وأكثر قابلية للتعامل بعد جلسة واحدة، وهو أثر مهم لأنه يتحقق بسرعة ولا يتطلب برنامجا علاجيا طويلا

2، وارتبطت هذه التحسينات بانخفاض حركات النظر التعويضية السريعة في مهمة التتبع البصري التي أجريت قبل التدريب وبعده مباشرة، وتشير حركات النظر التعويضية إلى الجهد الذي يبذله النظام البصري لتعويض عدم الدقة في التتبع، وانخفاضها يدل على أن النظر أصبح أكثر سلاسة وكفاءة بعد التدريب

3، وتشير هذه النتيجة مجتمعة إلى أن تدخلات وينغ ويف تؤثر في سلوك النظر ومن ثم في رفاه رياضيي الفرق، أي أن التغير النفسي لا يحدث في الذهن وحده بل يرافقه تغير قابل للقياس في حركة العين، وهو ما يدعم الفرضية القائلة بأن الآلية التي تعمل بها الطريقة مرتبطة بتغيرات في أنماط النظر

ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها

تقدم الدراسة دلالات مهمة للممارسة الرياضية، فهي تبين أن تدخلا قصيرا يمكن أن يحدث فرقا ملموسا في إدراك الرياضيين لمشكلاتهم، وهو ما يجعل هذه الطريقة مرشحة للاستخدام في برامج الدعم النفسي للفرق الرياضية، ولا سيما قبل المنافسات أو بعد الإخفاقات، كما تفتح النتائج مجالا لاستخدام قياسات سلوك النظر مؤشرا موضوعيا على فاعلية التدخلات النفسية، بدل الاعتماد على التقارير الذاتية وحدها، غير أن الدراسة تدعو في الوقت نفسه إلى الحذر، لأنها اختبرت جلسة واحدة وأثرا فوريا، ولا بد من دراسات مستقبلية تفحص استمرار الأثر على المدى الطويل وتطبيقه على رياضات مختلفة وفئات متنوعة من الرياضيين

وخلاصة القول إن الدراسة تقدم دليلا أوليا مشجعا على أن طريقة وينغ ويف تحسن رفاه رياضيي الفرق وتجعل نظرهم أكثر سلاسة، وأن فهم العلاقة بين العين والذهن قد يفتح طرقا جديدة لدعم الأداء الرياضي والصحة النفسية معا، وتفتح النتائج المجال أمام بحوث أعمق تربط بين التدخل النفسي وحركة العين وترصد أثره عبر فترات أطول ورياضات متنوعة وسياقات متعددة