تعني المرونة النفسية قدرة الفرد على الصمود في وجه الشدائد والضغوط والتكيف معها والتعافي من آثارها، وهي قدرة تتباين بين الأفراد والمجتمعات وتتصل اتصالًا وثيقًا بجودة الحياة النفسية، وقد اكتسب فهم العلاقة بين المرونة النفسية والرفاه النفسي أهمية قصوى في السنوات الأخيرة، إذ يواجه العالم تحديات غير مسبوقة في مقدمتها جائحة كوفيد-19 التي عصفت بالصحة النفسية للشعوب، وفرضت عزلة وقلقًا وخسائر متلاحقة اختبرت موارد التكيف لدى الجميع
وتشير ملاحظات أولية إلى أن أصحاب المرونة الأعلى يتمتعون برفاه نفسي أفضل، بما يوحي بعلاقة تبادلية المنفعة بين المفهومين تستحق الفحص التجريبي في سياقات مجتمعية محددة، فالمرونة لا تولد في فراغ، بل تتشكل في بيئات اجتماعية واقتصادية وروحية متفاوتة الموارد، وتتناول هذه الدراسة واقع هذه العلاقة لدى عينة من جنوب أفريقيا خلال الجائحة، بما يفيد صانعي البرامج النفسية والاجتماعية في تصميم تدخلات تناسب أوقات المحن العالمية وفترات ما بعدها
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت الدراسة إلى فحص العلاقة بين المرونة النفسية والرفاه النفسي خلال جائحة كوفيد-19، واعتمدت تصميمًا مسحيًا مقطعيًا، وطبقت أسلوب العينة الملائمة فشملت 631 مستجيبًا في جنوب أفريقيا، وجمعت البيانات بين الحادي عشر من يونيو والتاسع من يوليو عام 2022 عبر استبانة إلكترونية باستمارات غوغل، تضمنت استبانة للبيانات الحيوية، ومقياس كونر ديفيدسون للمرونة النفسية بصورته المختصرة ذات البنود العشرة، ومؤشر الرفاه لمنظمة الصحة العالمية، ومقياسًا للروحانية في سياق الرعاية التلطيفية والسرطان، ومقياسًا للصحة النفسية الإيجابية، بما أتاح قراءة متعددة الأبعاد للرفاه
ثانيًا: أبرز النتائج
1. أبرزت البيانات المجمعة ارتباطًا قويًا بين المرونة النفسية والرفاه العام خلال جائحة كوفيد-19، فحيث ترتفع قدرة الأفراد على الصمود والتكيف يرتفع مستوى رفاههم النفسي بصورة متزامنة ومعتبرة
2. يقدم هذا الارتباط القوي أساسًا تجريبيًا لفكرة العلاقة المتبادلة المنفعة بين المرونة النفسية والرفاه النفسي التي أشارت إليها الملاحظات الأولية، إذ يتغذى كل منهما على الآخر في مواجهة الضغوط الممتدة
3. يمكن أن يؤدي رفع مستوى المرونة النفسية دورًا أداة فعالًا في تعزيز الرفاه النفسي، فهي ليست سمة ثابتة عصية على التنمية، بل قدرة قابلة للبناء عبر التدخلات المنظمة والدعم المناسب
4. تستفيد التدخلات والبرامج الرامية إلى تعزيز رفاه الأفراد والمجتمعات من إدراج عناصر تبني المرونة النفسية ضمن مكوناتها، ولا سيما في فترات الشدائد العالمية التي تتسع فيها الحاجات النفسية وتضيق الموارد
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
تفيد هذه النتائج الجهات الصحية والمجتمعية في جنوب أفريقيا وغيرها بأن الاستثمار في المرونة النفسية استثمار في الرفاه نفسه، فبرامج الدعم النفسي والاجتماعي أجدى حين تبني مهارات التكيف وإعادة التقييم الإيجابي وتعبئة الدعم الاجتماعي والروحي، بدل الاكتفاء بمعالجة الأعراض بعد وقوعها، كما تنبه إلى ضرورة مراعاة السياق الثقافي والمجتمعي عند نقل أدوات القياس والتدخل بين البلدان، وتبقى الحاجة قائمة إلى دراسات طولية وتجريبية تتجاوز حدود التصميم المقطعي والعينة الملائمة نحو إثبات الاتجاهات السببية وتتبع تغير المرونة والرفاه عبر الأزمات
وتتأكد قيمة هذه الدراسة في كونها وثقت العلاقة بين المرونة النفسية والرفاه خلال أزمة عالمية ممتدة بمقاييس متعددة الأبعاد شملت بعدًا روحيًا نادرًا ما يفحص في دراسات الرفاه، وهو بعد ذو وزن خاص في مجتمعات كثيرة ومنها المجتمعات العربية التي يشكل فيها البعد الروحي موردًا أصيلًا للتكيف ومواجهة المحن، وتدعو النتائج إلى مقارنات ثقافية منهجية بين البلدان في مصادر المرونة ومساراتها، وإلى بناء برامج مجتمعية وقائية قبل الأزمات لا بعدها، فالمرونة رأس مال نفسي يتراكم في أوقات الرخاء ويصرف في أوقات الشدة ويستحق الاستثمار المؤسسي المنظم المستدام عبر المدارس والجامعات ومؤسسات الرعاية الصحية
وخلاصة القول إن المرونة النفسية رفيق وثيق للرفاه النفسي في زمن الجائحة، ومن يبني قدرته على الصمود والتكيف يحمي رفاهه ويعززه، وعلى البرامج الداعمة للأفراد والمجتمعات أن تجعل بناء المرونة محورًا أصيلًا من محاور عملها في الشدائد وما بعدها
