يُعد الاعتماد على التمرين نمطًا غير تكيفي من الإفراط في ممارسة النشاط البدني، تصاحبه أعراض نفسية ومعرفية قد تنعكس على حياة الفرد اليومية والتزاماته الاجتماعية والمهنية، ورغم الاهتمام المتزايد بهذه الظاهرة ما يزال وجود الانحياز الانتباهي لدى الأفراد ذوي الاعتماد عليها وطبيعته غير واضحين في الأدبيات العلمية، إذ لم تحظ المعالجة المعرفية والعصبية للمثيرات المرتبطة بالتمرين لدى هذه الفئة بالدراسة الكافية
وينطلق الاهتمام بالانحياز الانتباهي من كونه آلية معرفية قد تفسر استمرار السلوك الاعتمادي، فإذا كانت المثيرات المرتبطة بالتمرين تلتقط انتباه الفرد تلقائيًا منذ اللحظات الأولى للمعالجة، فإن ذلك قد يغذي الانشغال الذهني بالممارسة ويصعب مقاومته، ومن هنا سعت هذه الدراسة إلى فحص هذه الآلية بأدوات سلوكية وعصبية متكاملة تقدم صورة زمنية دقيقة لمراحل المعالجة الانتباهية
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت الدراسة إلى فحص معالجة المثيرات المرتبطة بالتمرين لدى الأفراد ذوي الاعتماد على التمرين، وذلك بالجمع بين القياسات السلوكية والجهود المرتبطة بالحدث التي تتيح رصد النشاط الدماغي عبر مراحل المعالجة الانتباهية بدقة زمنية عالية، وقارنت الدراسة بين مجموعة من الأفراد ذوي الاعتماد على التمرين بلغ عددها واحدًا وعشرين فردًا ومجموعة ضابطة مماثلة لها في العدد والخصائص بلغت واحدًا وعشرين فردًا أيضًا، مستخدمة مهمة المسبار النقطي التي تقيس الانحياز الانتباهي نحو فئة معينة من المثيرات من خلال أزمنة الاستجابة ودقتها، مع تسجيل مكونات الجهد المرتبط بالحدث ولا سيما مكوّنا إن 1 وبي 2 الدالين على مراحل مبكرة من المعالجة الانتباهية
ثانيًا: أبرز النتائج
أظهرت النتائج فروقًا دالة بين المجموعتين على المستويين السلوكي والعصبي يمكن إجمالها فيما يأتي
1، سجلت مجموعة الاعتماد على التمرين أزمنة استجابة أسرع بصورة دالة في الشروط المتطابقة التي يظهر فيها المسبار في موضع مثير التمرين، كما حصلت على درجات انحياز انتباهي أعلى مقارنة بالمجموعة الضابطة، مما يدل على توجه انتباهي واضح نحو مثيرات التمرين
2، كشفت بيانات الجهود المرتبطة بالحدث عن سعات أكبر لمكوّن إن 1 لدى مجموعة الاعتماد على التمرين، وهو مكوّن يعكس مرحلة مبكرة جدًا من المعالجة الانتباهية للمثيرات البصرية
3، لم تظهر فروق دالة بين المجموعتين في سعات مكوّن بي 2، مما يشير إلى أن الفروق العصبية بين المعتمدين وغيرهم تتركز في المرحلة الانتباهية الأبكر دون المرحلة اللاحقة لها مباشرة
4، تدل هذه النتائج مجتمعة على أن المثيرات المرتبطة بالتمرين تلتقط الموارد المعرفية تلقائيًا لدى الأفراد المعتمدين منذ المراحل الأولى للمعالجة الانتباهية، قبل أن تتدخل عمليات الضبط الواعي والانتباه الموجه
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
تقدم هذه الدراسة دليلًا عصبيًا فيزيولوجيًا يعين على فهم الآليات العصبية المعرفية الكامنة وراء الاعتماد على التمرين، إذ يضيف بُعدًا زمنيًا دقيقًا يحدد موضع الخلل الانتباهي في المعالجة، فقد تبين أنه يقع في المراحل المبكرة التلقائية لا في مراحل التقييم اللاحقة، ولهذا الفهم تطبيقات محتملة في تطوير تدخلات تستهدف تعديل الانحياز الانتباهي لدى هذه الفئة وتدريبهم على إعادة توجيه انتباههم بعيدًا عن مثيرات التمرين، كما يفيد الباحثين العرب وطلبة الدراسات العليا المهتمين بعلم النفس الرياضي والإدمانات السلوكية في تصميم دراسات تجمع بين المقاييس السلوكية والمؤشرات العصبية لرصد الظواهر النفسية رصدًا متعدد المستويات
وخلاصة القول إن الاعتماد على التمرين يصاحبه انحياز انتباهي تلقائي نحو مثيراته يظهر سلوكيًا في سرعة الاستجابة وعصبيًا في تعزيز المعالجة الانتباهية المبكرة، وهو ما يفتح بابًا لفهم أعمق لهذه الظاهرة ولتطوير مقاربات علاجية ووقائية تستند إلى أدلة عصبية معرفية، ويؤكد أهمية الجمع بين مؤشرات الدماغ والمقاييس السلوكية في دراسة الإدمانات السلوكية عمومًا
وتكتسب هذه القضية أهمية خاصة في ظل تنامي ثقافة اللياقة البدنية وانتشار تطبيقات تتبع النشاط ومجتمعات التمرين الرقمية، إذ قد يتحول الاهتمام الصحي المشروع بالرياضة لدى بعض الأفراد إلى انشغال قهري يصعب ضبطه، ومن هنا تبرز الحاجة إلى أدوات تشخيصية دقيقة تميز بين الالتزام الرياضي الصحي والاعتماد المرضي، وإلى وعي مهني لدى العاملين في مجالات الصحة النفسية والرياضة بعلامات هذا التحول وآلياته المعرفية الكامنة
