يشير مفهوم الاعتراض إلى قدرة الإنسان على إدراك إشارات جسده الداخلية كضربات القلب والتنفس والتوتر العضلي، وهي قدرة ترتبط بعمق بتجربته الانفعالية وصحته النفسية، غير أن معظم مقاييس الوعي الاعتراضي القائمة تقيس هذه الإحساسات بصورة عامة منقطعة عن سياقاتها الانفعالية، بينما قد يختلف انتباه الشخص إلى جسده اختلافًا جوهريًا بين لحظات الفرح الهادئ ولحظات القلق أو الاستثارة، وهو اختلاف قد يميز بين أنماط انتباه تكيفية وأخرى غير تكيفية
هدفت هذه الدراسة إلى تطوير مقياس الوعي الاعتراضي المرتبط بالانفعالات والتحقق من خصائصه السيكومترية، وهو مقياس تقرير ذاتي يقيم الوعي بالإحساسات الجسدية في سياقات انفعالية محددة، بما يسد فجوة قياسية في أدبيات علم النفس الجسدي، ويتيح للباحثين تتبع الوعي بالجسد داخل السياقات الانفعالية بدل قياسه مجردًا عنها
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
اعتمدت الدراسة أربع دراسات فرعية عبر الإنترنت، ففي الدراسة الأولى ولدت البنود من تقارير نصية حرة كتبها المشاركون عن إحساساتهم الجسدية أثناء انفعالات محددة، وفي الدراسة الثانية فحصت البنية العاملية فدعمت بنية ثنائية العامل تتكون من عامل عام واحد وثلاثة عوامل فرعية هي الانفعالات الإيجابية والقلق والاستثارة، مكونة مقياسًا من تسعة وثلاثين بندًا، وفي الدراسة الثالثة فحص التقارب مع مقاييس قائمة والثبات عبر الزمن، وفي الرابعة درست علاقات المقياس بالسمات النفسية وبممارسات العقل والجسد
ثانيًا: أبرز النتائج
1، عكس العامل العام في المقياس الوعي بالإحساسات الجسدية العابر للانفعالات المختلفة، مع تمثيل أقوى نسبيًا لسياقات الانفعالات الإيجابية، بما يعني أن الوعي العام بالجسد يتلون بصبغة إيجابية غالبة لدى عموم المشاركين
2، أظهرت الدراسة الثالثة تقاربًا بين المقياس الجديد والتقييم متعدد الأبعاد للوعي الاعتراضي، ولا سيما بعده الفرعي الخاص بالوعي الانفعالي، كما أظهر ثباتًا متوسطًا في إعادة الاختبار عبر الزمن
3، ارتبطت درجات البعد الفرعي الخاص بالانفعالات الإيجابية بانخفاض القلق السمي وانخفاض الألكسيثيميا أي صعوبة التعرف على المشاعر ووصفها، بينما ارتبطت درجات بعدي القلق والاستثارة بارتفاع هاتين السمتين، بما يميز بين أنماط انتباه تكيفية وأخرى غير تكيفية
4، سجل ممارسو أنشطة العقل والجسد درجات أعلى على المقياس، ولا سيما في بعد الانفعالات الإيجابية، وأظهرت تحليلات الوساطة أن هذا البعد توسط علاقة صفة الممارس بالقلق السمي وبالتفكير الموجه خارجيًا وهو أحد أوجه الألكسيثيميا، بينما توسطت الدرجة الكلية للمقياس علاقة التفكير الموجه خارجيًا وحدها
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
يقدم المقياس الجديد تقويمًا نوعيًا خاصًا بالانفعالات قد يساعد في التمييز بين الأنماط الانتباهية التكيفية وغير التكيفية في الحساسية الاعتراضية، ويبرز قيمة تتبع الوعي الجسدي داخل السياقات الانفعالية عند تقويم الأفراد وتوجيه التدخلات، فليس كل انتباه إلى الجسد نافعًا، إذ قد يكون الانتباه المرتبط بالقلق والاستثارة مؤشر هشاشة نفسية، بينما يكون الانتباه المرتبط بالانفعالات الإيجابية مؤشر عافية، كما توحي النتائج بأن تطوير مقاييس اعتراض ذاتية خاصة بالمجالات والسياقات واستخدامها يعمق الرؤى البحثية والعلاجية
ويعد بناء المقاييس النفسية الدقيقة وتوطينها من الأولويات البحثية في علم النفس العربي، إذ ما تزال المكتبة السيكومترية العربية فقيرة في أدوات تقيس العمليات الجسدية النفسية الدقيقة كالوعي الاعتراضي وعلاقته بالانفعالات، وتمنح هذه الدراسة الباحثين العرب درسًا منهجيًا في كيفية توليد بنود مقياس من خبرات المشاركين أنفسهم ثم التحقق من بنيته العاملية وصدقه وثباته عبر دراسات متتابعة، وهو مسار يمكن محاكاته عند تطوير أدوات عربية أصيلة أو تعريب هذا المقياس وتقنينه على عينات عربية، بما يخدم أبحاث علم النفس الصحي والعلاج النفسي الجسدي وبرامج اليقظة الذهنية المتنامية في المنطقة
وخلاصة القول إن الوعي بإشارات الجسد ليس قدرة واحدة متجانسة، بل يتشكل باختلاف السياق الانفعالي الذي يحدث فيه، وإن مقياس الوعي الاعتراضي المرتبط بالانفعالات يمنح الباحثين العرب وطلاب الدراسات العليا في علم النفس الصحي والإكلينيكي أداة دقيقة لدراسة العلاقة بين الجسد والانفعال، ولبناء تدخلات تراعي الفروق بين أنماط الانتباه الجسدي التكيفية وغير التكيفية
