اللياقة البدنية وسيطًا بين النشاط البدني والوظيفة التنفيذية لدى المراهقين

تحظى العلاقة بين النشاط البدني والأداء المعرفي لدى المراهقين باهتمام بحثي متزايد، إذ تمثل الوظيفة التنفيذية بأبعادها المتمثلة في التحكم التثبيطي والذاكرة العاملة والمرونة المعرفية ركيزة للتحصيل الدراسي والتكيف السلوكي في هذه المرحلة العمرية الحساسة، ويطرح الباحثون تساؤلات حول الآليات التي ينتقل عبرها أثر الحركة إلى الدماغ، وتأتي اللياقة البدنية في مقدمة الآليات المرشحة للوساطة بين النشاط البدني والوظائف المعرفية

وتتناول هذه الدراسة مكونات اللياقة البدنية بوصفها وسطاء محتملين في العلاقة بين النشاط البدني والوظيفة التنفيذية لدى المراهقين الصينيين، في سياق تتراجع فيه مستويات النشاط البدني لدى الناشئة وتتزايد أوقات الجلوس أمام الشاشات، بما يجعل فهم هذه المسارات الوسيطة مدخلًا لتصميم تدخلات مدرسية أكثر فاعلية

أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها

هدفت الدراسة إلى فحص ما إذا كانت اللياقة البدنية تتوسط العلاقة بين النشاط البدني والوظيفة التنفيذية لدى المراهقين، واعتمدت تصميمًا مقطعيًا أجري خلال الفترة من سبتمبر إلى ديسمبر 2023، وشمل 5713 طالبًا تراوحت أعمارهم بين 13 و18 سنة جرى اختيارهم بأسلوب المعاينة العنقودية الطبقية العشوائية، وقيس النشاط البدني باستخدام الاستبانات، وقيمت اللياقة البدنية عبر اختبارات ميدانية موحدة، بينما قيست الوظيفة التنفيذية بمهام معرفية محوسبة، واستخدمت تحليلات الارتباط الجزئي ونماذج الوساطة لفحص الآثار المباشرة وغير المباشرة، مع تحليلات مصنفة بحسب الجنس والوزن ومرحلة الدراسة والالتزام بإرشادات وقت الشاشة

ثانيًا: أبرز النتائج

1، لم تظهر فروق دالة إحصائيًا بين الجنسين في التحكم التثبيطي ولا في مهمة الذاكرة العاملة ذات الخطوة الواحدة إلى الخلف

2، ارتبط النشاط البدني المتوسط إلى الشديد ارتباطًا إيجابيًا بمعظم مؤشرات اللياقة البدنية، بينما ارتبطت مؤشرات اللياقة البدنية في الغالب ارتباطًا سالبًا بمقاييس الوظيفة التنفيذية

3، لم يكن الأثر الكلي للنشاط البدني المتوسط إلى الشديد في أداء مهمة الذاكرة العاملة دالًا إحصائيًا، إذ بلغت قيمة الاحتمالية 0.109

4، أظهرت نماذج الوساطة البسيطة المنفصلة آثارًا غير مباشرة دالة للنشاط البدني في الذاكرة العاملة عبر قوة الجذع بأثر غير مباشر سالب بلغ 0.030، وعبر اللياقة القلبية التنفسية بأثر سالب بلغ 0.021، وعبر الرشاقة والتناسق بأثر سالب بلغ 0.023، إذ لم تتضمن فواصل الثقة عند مستوى 95 في المئة الصفر

5، ظهرت الآثار غير المباشرة دالة لدى الإناث وذوي الوزن الطبيعي ومن يلتزمون بإرشادات وقت الشاشة، بينما غابت دلالتها لدى الذكور وطلاب المرحلة الثانوية العليا وذوي السمنة ومن يتجاوزون حدود وقت الشاشة الموصى بها

ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها

تصف الدراسة أثر اللياقة البدنية في هذه العلاقة بأنه وساطة غير متسقة تتخذ طابع الكبح، إذ يعمل مسار اللياقة في اتجاه مغاير للأثر المباشر، وهو ما يفسر غياب دلالة الأثر الكلي رغم وجود آثار غير مباشرة دالة، وتدعو هذه الصورة المعقدة الباحثين إلى تجاوز النماذج التبسيطية التي تفترض أن زيادة النشاط تتحسن معها المعرفة بصورة خطية مباشرة، كما توجه مخططي البرامج المدرسية إلى الاهتمام بمكونات محددة من اللياقة هي قوة الجذع واللياقة القلبية التنفسية والرشاقة والتناسق، ومراعاة الفروق بين الفئات الطلابية عند تصميم التدخلات، وتفيد الدراسة الباحثين العرب وطلاب الدراسات العليا بمنهجية الوساطة ونماذجها التحليلية في دراسة العلاقات بين السلوكيات الصحية والنواتج المعرفية لدى الناشئة

وتبرز الدراسة من زاوية تربوية أن برامج التربية البدنية المدرسية لا تعود بالنفع على الصحة الجسدية وحسب، بل تتصل بمسارات معرفية معقدة تتوسطها اللياقة البدنية، وأن تقييم هذه البرامج بمعزل عن مكونات اللياقة والفروق الفردية بين الطلاب قد يخفي آثارًا حقيقية تتجه في مسارات متعاكسة، كما تلفت إلى أهمية إدارة وقت الشاشة بوصفه عاملًا مصاحبًا يعدل من استفادة المراهقين المعرفية من النشاط البدني، وهو ما يدعو الأسر والمدارس إلى التعامل مع النشاط والشاشات ضمن منظومة سلوكية واحدة متكاملة

وخلاصة القول إن اللياقة البدنية بمكوناتها المتمثلة في قوة الجذع واللياقة القلبية التنفسية والرشاقة والتناسق تمارس وساطة غير متسقة في العلاقة بين النشاط البدني المتوسط إلى الشديد والذاكرة العاملة لدى المراهقين، وإن دلالة هذه الوساطة تختلف باختلاف الجنس والوزن والالتزام بإرشادات وقت الشاشة