تأثير إستخدام التدريب المتقاطع على تطوير فاعلية أداء حركات الرجلين والهجوم البسيط لمبتدئ المبارزة
ياسر محمد أحمد حجر ، الأسكندرية ، التربية ا لرياضية للبنين ، تدريب المنازلات والرياضات الفردية ، دكتوراه 2007 150
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير إستخدام التدريب من خلال تصميم برنامج تدريبي لتطوير فاعلية أداء حركات الرجلين والهجوم البسيط لمبتدئ المبارزة0وتعتبر المهارات الأساسية لحركات الرجلين من تقدم وتقهقر وطعن من أهم المهارات التي يجب أن يجيدها المبارز لإكتساب التوافق وسرعة الأداء بين هذه المهارات المختلفة للوصول إلى الآلية في الأداء وهذا يتطلب من المدرب زيادة القدرة على تكرار الأداء والتثبيت للمهارات المختلفة للمبارز ذو المستوى العالى بوجه عام ومبتدئ المبارزة بوجه خاص 0 ويتضح من خلال الدراسات الأهمية الكبيرة لحركات الرجلين ومدى انعكاسها على الاداء المهارى الهجومى والدفاعى فهى تعد الأساس الذى يبنى عليها أداء المهارى للمبتدئ وخاصة فى المراحل الأولية للتعليم والتوجيه مما يؤدى الى هجرة المبتدئ للعبة حيث أن الأطفال يريدون المتعة فى الأداء والجرى واللعب بدون قيد وأول ما يتعلمه المبتدئ وقفة التحفز من الثبات ويؤدى التعليم لفترة كبيرة من الثبات مما يؤدى إلى الملل وكذلك تتطلب هذه المرحلة السنية مدرب ذو كفاءة عالية من حيث فهم طبيعة هذه المرحلة وبالتالى تسهل بعد ذلك تعليم المهارات الأساسية دون وضع الطفل فى حالة قيد لفترة طويلة 0 ومن هذا المنطلق شهد الميدان الرياضى منذ سنوات تطور فى أساليب التدريب لتحقيق الهدف من العملية التدريبية باستخدام الوسائل التكنولوجية والتقنيات الحديثة فى عملية التدريب حيث يعتبر التدريب المتقاطع أحد الأشكال التنظيمية الذى يهدف إلى تحسين مستوى الأداء المهارى والبدنى والخططي عن طريق التنوع في إستخدام الأنشطة الرياضية والبعد عن النمطية في العملية التدريبية وقد إتضح أهمية التدريب المتقاطع في كثير من المجالات الرياضية حيث يعطي حافزا كبيرا لإستمرار التدريب بكفاءة عالية وبالتالي البعد عن الحمل الزائد والإصابات الناتجة عن الحمل الزائد0 وتعد هذه الدراسة محاولة علمية للتوصل إلى تاثير برنامج بإستخدام التدريب المتقاطع على فاعلية حركات الرجلين والهجوم البسيط لمبتدئ المبارزة0
مشاركة عبر
أخر الإضافات
أخر الملخصات المضافة