أثر تطوير الرشاقة الخاصة بحركات القدمين علي تحسين فعالية أداء بعض المهارات الهجومية لدي ناشئي الكاراتيه

 "- ويهدف البحث الي تطوير الرشاقة الخاصة بحركات القدمين لناشئ الكاراتيه  المرحلة من (15 : 17 ) تخصص الكوميتيه و دراسة العلاقة بين تطوير الرشاقة الخاصة بحركات القدمين على فعالية بعض المهارات الأكثر شيوعا.

واستخدم الباحث البرنامج التجريبي وتم اختيار عينة عمدية من لاعبي نادي سموحة وعددها 20 لاعبا وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية الي مجموعتان احدهما تجريبية وتتبع البرنامج التدريبي الموجه الي تطوير الرشاقة الخاصة بحركات القدمين والاخري ضابطة تتبع البرنامج المطبق علي نادي سموحة

- وقد توصل الباحث الي ان الإسلوب التدريبي الموجه لتطوير الرشاقة الخاصة بتحركات القدمين وباستخدام تمرينات مشابهة لطبيعة الأداء المهاري من حيث العمل العضلي والمسار الحركي والزمني لها إلي التأثير الإيجابي علي فعالية الأداء للمهارات قيد الدراسة التي اتضحت من خلال تفوق نتائج الاختبارات الخاصة للمجموعة التجريبية علي المجموعة الضابطة.

- ويوصي الباحث بادراج ( تحركات القدمين ) كجزء ( تعليمي، تدريبي) مسهم في زيادة فعالية مهارات ( اللكم والركل ) وتعليمها منفردة ثم ربطها بالمهارات الاخري وذلك في أماكن الملعب و مسافات اللعب المختلفة وأيضا في المواقف ( هجوم – هجوم مضاد – دفاع )."