تاثير برنامج تدريبىللاعداد البدنى الخاص على مستوى الاداء المهارى ونتائج المباريات للاعبى كرة القدم تحت 18 سنة
رائد حلمى احمد رمضان قناة السويس تربية رياضية ببورسعيد التدريب الرياضى دكتوراة 1999
هدفت هذه الدراسة إلى وضع برنامج تدريبي للإعداد البدني الخاص وإظهار مدى تأثيره على مستوى الأداء المهاري ونتائج المباريات للاعبي كرة القدم تحت 18 سنة واستخدام الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة وبلغ حجم عينة البحث (45) لاعبًا في المرحلة السنية تحت 18 سنة، وقد أثبتت نتائج البحث فاعلية هذا البرنامج والمعد من قبل الباحث في الارتقاء بالمستوى البدني والمهاري للاعبين، وكذلك تحسن نتائج الفريق الذي طبق عليه هذا البرنامج، وقد توصل الباحث إلى التوصيات التالية:
(1) يوصي الباحث باستخدام البرنامج التدريبي للإعداد البدني في الإعداد البدني للاعبي كرة القدم.
(2) يوصي الباحث المدربين بالاهتمام بتنمية عناصر اللياقة البدنية بصفة شاملة وعدم التركيز على عنصر دون الآخر.
(3) يوصي الباحث بالاهتمام باستخدام الاختبارات والمقاييس كأساس هام قبل بدء تطبيق أي برنامج.
(4) يوصي الباحث المدربين بانتقاء التمرينات التي تستخدم أثناء التدريب بحيث تكون مشابهة لما يحدث في المباراة.
(5) يجب الاهتمام بأن تكون البرامج المستخدمة في التدريب لمختلف المراحل السنية مبنية على أسس علمية سليمة."
مشاركة عبر
أخر الإضافات
أخر الملخصات المضافة