تاثير تحسين بعض الصفات البدنيه الخاصه على تعلم السباحة

عادل محمد سيد زين الدين حلوان التربية الرياضية للبنين بالاسكندرية المنازلات والرياضات المائيه دكتوراه 1986 797

 يهدف هذا البحث الى رفع كفاءه عمليه تعليه السباحه فى مرحله المبتدئين للتغلب على اوجه النقص فيها وذلك بتطوير الصفات البدنيه الخاصه المستمره من تحليل النشاط الرياضى فى السباحه وقد تم تطبيق برنامج تدريبى لتنميه صفتى المدى الحركى فى مفصله الكتفين   ، القدمين، القوه العضليه للعضلات العامله فى السباحه لمده (10) اسابيع وطبق على (54) مبتدءا فى سن من 8-10 سنوات والمشتركين فى مدرسه تعلم السباحه بنادى سموحه بالاسكندريه اسفرت نتائج الدراسه عن تفوق المجموعه التجريبيه على المجموعه الضابطه فى الاداء الفنى، زمن السباحه مما يثبت ان البرنامج المقترح اثرا هادفا فى تنميه هذه الصفات بجانب تعلم السباحه .


انشء في: ثلاثاء 20 نوفمبر 2012 15:52
Category:
مشاركة عبر