برنامج تدريبي لتنمية الدقة وأثره على مستوى أداء الضربات الأمامية والخلفية المستقيمة لناشئ الإسكواش

                                "من الجدير بالذكر أن لمصر تاريخ طويل في رياضة الإسكواش، وأصبحت تمتلك عدداً كبيراً من الناشئين وكذلك العديد من أبطال العالم منذ أن تأسس الاتحاد المصري للإسكواش عام 1931. ورياضة الإسكواش هي إحدى رياضات ألعاب المضرب، وهي رياضة فردية تمارس بين لاعبين داخل جدران مختلفة المقاسات والارتفاعات بواسطة مضرب وكرة، ويتميز ممارسيها باللياقة البدنية المرتفعة والخاصة بطبيعة الأداء، ورياضة الإسكواش مثل باقي الرياضات الأخرى لها متطلباتها المهارية والبدنية والخططية والنفسية والعقلية والفسيولوجية التي تختلف عن الرياضات الأخرى.

ومن خلال المسح المرجعي للمراجع والدراسات التي تناولت رياضة الإسكواش للتعرف على أكثر المهارات استخداماً في مباريات الإسكواش وكذا باستخدام المقابلة الشخصية المفتوحة مع العديد من المدربين في رياضة الإسكواش."