تأثير استخدام تدريبات البليومتريك على تطوير الدرة العضلية للرجلين والمستوى الرمى لسباحى الصدر

يهدف البحث الى تصميم بنامج باستخدام تدريبات البليومتريك للرجلن لسباحى الصدر والتعرف على تأثير البرنامج على القدة العضلية للرجلين لسباحى 100م صدر والتعرف على تأثير القدرة العضلية على المستوى الرقمى لسباحى 100م صدر وتم اختيار عينة البحث من سباحى الصدر بنادى طنطا الرياضى من سن (14:16) سنة من المقيدين بالاتحاد المصرى للسباحة وكان عدد السباحين من 24 سباحا وتم اختيار المجموعة المتميزة منهم لتكون عينة البحث وكانت 14 سباحا وتم تقسيمهم الى مجموعتين متكافئتين ضابطة -تجريبية بواقع (7) سباحين ى كل مجموعة وتم تطبيق البرنامج التدريبى (تدريبات البليومتريك)على المجموعة التجريبية خلال الموسم التدريبى لعام 2007م.