يُعد الخمول البدني لدى طلاب الجامعات مصدر قلق متنامٍ لما له من آثار كبيرة في صحتهم العامة ورفاههم، فالحياة الجامعية بما تحمله من ضغوط دراسية وتغيرات في أنماط الحياة اليومية قد تدفع كثيرًا من الطلاب إلى الجلوس الطويل وقلة الحركة، ويمثل فهم العوامل المؤثرة في النشاط البدني خطوة أساسية لتعزيز أنماط حياة أكثر صحة لدى هذه الفئة، ويقترح نموذج المعتقدات الصحية أن إدراك الفوائد والمخاطر الصحية يوجه السلوك الصحي، بينما تؤكد نظرية تقرير المصير أن الدافعية الداخلية المستقرة شرط لاستمرار السلوك ودوامه، ومن هذا المنطلق تتناول هذه الدراسة كيفية تأثير رأس المال النفسي في النشاط البدني لدى طلاب الجامعات، مع التركيز على الدور الوسيط المتسلسل الذي يؤديه كل من الوعي الصحي والدافعية الصحية
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت الدراسة إلى دراسة أثر رأس المال النفسي في النشاط البدني لدى الطلاب الجامعيين، وفحص الوساطة المتسلسلة للوعي الصحي والدافعية الصحية في هذه العلاقة، وجُمعت البيانات من خلال مسح بالاستبانة شمل ألفًا ومئة وثلاثة طلاب جامعيين في سبع جامعات في منطقة تشانغ وجو وتان الحضرية، وحُللت البيانات باستخدام نمذجة المعادلات البنائية ببرنامج سمارت بي إل إس، بما أتاح اختبار العلاقات المباشرة بين متغيرات الدراسة ومسارات الوساطة المتسلسلة المقترحة في ضوء الإطارين النظريين المعتمدين
ويمثل رأس المال النفسي موردًا نفسيًا إيجابيًا لدى الفرد يعكس ثقته بقدراته ونظرته المتفائلة وقدرته على المثابرة في مواجهة الصعوبات، وهو مورد قابل للتنمية والقياس، مما يجعله هدفًا مناسبًا للتدخلات والبرامج الجامعية الرامية إلى تحسين سلوك الطلاب الصحي
ثانيًا: أبرز النتائج
أظهرت نتائج الدراسة أن رأس المال النفسي يتنبأ تنبؤًا دالًا بكل من الوعي الصحي والدافعية الصحية والنشاط البدني لدى الطلاب، وشكل الوسيطان معًا مسار وساطة متسلسلة دالًا، إذ يعزز رأس المال النفسي النشاط البدني عبر رفع وعي الطلاب بالمخاطر والفوائد الصحية كما يصوره نموذج المعتقدات الصحية، وعبر تنمية دافعية داخلية مستقرة كما تقترح نظرية تقرير المصير، فتتكامل الموارد النفسية الإيجابية لدى الطالب مع وعيه الصحي ودافعيته لتترجم في سلوك بدني أكثر نشاطًا، وبذلك لا يعمل رأس المال النفسي عبر مسار واحد، بل عبر سلسلة متتابعة تبدأ بالوعي وتنتهي بالدافعية ثم بالسلوك الفعلي
وتبرز أهمية الوساطة المتسلسلة في أنها ترسم مسارًا متدرجًا لعمل رأس المال النفسي، فلا يقفز الطالب من امتلاك الموارد النفسية إلى ممارسة النشاط البدني مباشرة في كل الحالات، بل يمر بمرحلة يعي فيها فوائد النشاط البدني ومخاطر الخمول، ثم تتولد لديه دافعية داخلية تحرك سلوكه وتديمه عبر الزمن، وهو تسلسل ينسجم مع منطق نموذج المعتقدات الصحية ونظرية تقرير المصير معًا ويوضح كيفية تحقق الأثر خطوة بعد خطوة
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
في ضوء هذه النتائج توصي الدراسة بأن تضع الجامعات استراتيجيات لتعزيز الموارد النفسية لدى طلابها ورفع وعيهم الصحي وتنمية دافعيتهم الداخلية نحو النشاط البدني، بما يعزز أنماط حياة أكثر صحة ونشاطًا لدى هذه الفئة العمرية المهمة، كما تقدم الدراسة إطارًا نظريًا متكاملًا يجمع بين نظرية تقرير المصير ونموذج المعتقدات الصحية لتفسير السلوك الصحي لدى الشباب الجامعي، ويمكن البناء عليه في تصميم برامج تدخلية جامعية تستهدف النشاط البدني عبر مداخل نفسية ومعرفية ودافعية متزامنة، بدل الاكتفاء بالتوعية الصحية التقليدية وحدها أو بالأنشطة الرياضية المنعزلة عن سياقها النفسي
كما تفيد النتائج القائمين على البرامج الصحية الجامعية في توجيه جهودهم نحو بناء الموارد النفسية للطلاب بالتوازي مع حملات التوعية الصحية، إذ قد لا تكفي المعرفة الصحية وحدها ما لم تقترن بموارد نفسية داعمة ودافعية داخلية مستقرة، وبذلك يصبح تعزيز النشاط البدني لدى الطلاب مشروعًا نفسيًا ومعرفيًا ودافعيًا متكاملًا لا مجرد نشاط رياضي منعزل عن سياقه النفسي والمعرفي
وخلاصة القول إن رأس المال النفسي مورد مهم يعزز النشاط البدني لدى طلاب الجامعات، ويتحقق أثره بصورة مباشرة وعبر سلسلة متتابعة من الوعي الصحي والدافعية الصحية، وهو ما يجعل تنمية الموارد النفسية الإيجابية لدى الطلاب مدخلًا واعدًا لترسيخ أنماط حياة نشطة وصحية في البيئة الجامعية ومكافحة الخمول البدني لدى الشباب ورفع جودة حياتهم الجامعية بوجه عام
