تتعرض الفتيات المراهقات لمخاطر متزايدة تتمثل في تدهور الصحة النفسية، ويبرز انخفاض تقدير الذات بوصفه مصدر قلق خاص في هذه المرحلة العمرية الحساسة، وتشير الأدبيات إلى أن المناهج التي تجمع بين الإرشاد والتوجيه والتدريب على الذكاء الوجداني والنشاط البدني قد تكون فعالة في تحسين تقدير الذات لدى اليافعين، وفي هذا السياق هدفت هذه الدراسة إلى تقويم برنامج مجتمعي للتمكين يعرف باسم بيو غيرلز من حيث أثره في تقدير الذات لدى المشاركات، مع عناية خاصة بالآثار التفاضلية المحتملة له بحسب نوع النشاط البدني المصاحب له
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
سعت الدراسة إلى قياس التغير في تقدير الذات وتقدير الجسد والاستمتاع بالنشاط البدني لدى المشاركات في برنامج بيو غيرلز قبل الموسم وبعده، إذ خضعت المشاركات لتقييمات قبل بدء البرنامج وبعد انتهائه، واعتمد التحليل على اختبارات تائية للعينات المترابطة لمقارنة القياسات القبلية والبعدية، وعلى تحليل التباين بالقياسات المتكررة لفحص ما إذا كانت آثار البرنامج تختلف باختلاف نوع النشاط البدني والمرحلة الدراسية من الصف الثاني إلى الصف السادس وموقع تنفيذ البرنامج، بما يتيح الحكم على فاعلية البرنامج ونطاق تعميم نتائجه عبر سياقاته المختلفة
وتنوعت صور النشاط البدني داخل البرنامج بين أنماط مثل التدريب المتقاطع واليوغا وغيرهما، وتوزعت المشاركات على مواقع تنفيذ مجتمعية متعددة ومراحل دراسية مختلفة، وهو تنوع مقصود في تصميم الدراسة لأنه يختبر ما إذا كانت فاعلية البرنامج خاصية ثابتة في بنيته التمكينية ذاتها، أم أنها رهينة بنشاط بدني بعينه أو فئة عمرية محددة أو بيئة تنفيذ واحدة
ثانيًا: أبرز النتائج
أظهرت الاختبارات زيادات دالة إحصائيًا في تقدير الذات لدى المشاركات من القياس القبلي إلى القياس البعدي، بما يؤكد أن البرنامج حقق هدفه المركزي في تعزيز نظرة الفتيات الإيجابية إلى ذواتهن وقدراتهن، كما وجدت زيادات دالة في تقدير الجسد لدى مجموعات محددة، إذ تحسن تقدير الجسد لدى مشاركات التدريب المتقاطع واليوغا، وتحسن على مقاييس فرعية محددة أبرزها المقياس الفرعي لتقدير المظهر، وهو ما يشير إلى أن أثر البرنامج في صورة الجسد يتوزع بصورة غير متجانسة عبر أنشطته ومكوناته المختلفة
وفي المقابل لم يكشف تحليل التباين بالقياسات المتكررة عن فروق دالة في تقدير الذات بين أنواع البرنامج أو المراحل الدراسية أو مواقع التنفيذ، كما لم تظهر فروق دالة في تقدير الجسد أو الاستمتاع بالنشاط البدني بحسب نوع البرنامج أو المرحلة الدراسية، وتدل هذه النتائج مجتمعة على أن فاعلية البرنامج في تعزيز تقدير الذات ثابتة لا تتوقف على نوع النشاط البدني الممارس ولا على عمر المشاركات ولا على موقع تنفيذ البرنامج، وهي خاصية تعزز قابلية البرنامج للتوسع والتكرار في مجتمعات متنوعة
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
وتشير دلالات الدراسة إلى أن برامج التمكين المجتمعية التي تجمع بين الإرشاد والذكاء الوجداني والنشاط البدني تمثل مدخلًا واعدًا لتعزيز تقدير الذات لدى الفتيات في مرحلة ما قبل المراهقة والمراهقة المبكرة، وأن حرية اختيار نوع النشاط البدني لا تضعف أثر البرنامج، ما يمنح القائمين على مثل هذه البرامج مرونة في تصميم الأنشطة بحسب الإمكانات المتاحة والاهتمامات المحلية، كما تدعم النتائج العناية بمكونات تقدير الجسد بوصفها هدفًا مصاحبًا يستحق الاهتمام في تصميم البرامج الموجهة للفتيات
ويعزز غياب الفروق بين المواقع والمراحل الدراسية من قيمة النتيجة عمليًا، إذ يعني أن البرنامج لا يحتاج إلى ظروف تنفيذ مثالية ضيقة ليعمل بفاعلية، بل يحتفظ بأثره الإيجابي عبر بيئات مجتمعية متباينة وأعمار مختلفة ضمن المرحلة المستهدفة، كما أن تحسن تقدير الجسد ولو اقتصر على مكونات محددة يمنح البرنامج قيمة مضافة مهمة، فصورة الجسد لدى الفتيات في هذه السن منطقة حساسة تتقاطع مع الثقة الاجتماعية والاستعداد للمشاركة في الأنشطة الجماعية وبناء الصداقات، وتشجع هذه النتائج في مجملها الجهات المجتمعية والمدارس على تبني برامج تمكين مشابهة تراهن على التجربة الجماعية الداعمة والعلاقات الإرشادية أكثر من مراهنتها على المنافسة والأداء
وخلاصة القول إن برنامج بيو غيرلز أثبت فاعليته في تعزيز تقدير الذات لدى الفتيات المشاركات بغض النظر عن نوع النشاط البدني وأعمارهن ومواقع التنفيذ، وحقق تحسينات في مكونات محددة من تقدير الجسد، ما يجعله نموذجًا مجتمعيًا قابلًا للاستنساخ في دعم النمو النفسي والاجتماعي الإيجابي لليافعات
