يعد قلق الاختبار ظاهرة شائعة بين طلاب الجامعة يؤثر سلبًا في أداء الامتحانات، ولا تبدو التدخلات القائمة لعلاجه فعّالة بدرجة كافية، وقبل تطوير تدخل فعّال يلزم تحديد المعتقدات النفسية الأساسية التي تتنبأ بقلق الاختبار، ويقترح نموذجان عابران للتشخيص معتقدات مختلفة وراء الاضطراب الوجداني، إذ يؤكد نموذج عدم تحمل عدم اليقين معتقدات الطالب حول عدم اليقين، بينما يؤكد نموذج الوظيفة التنفيذية ذاتية التنظيم المعتقدات ما وراء المعرفية المتعلقة بالتفكير ذاته وطريقة إدارته، ويتيح التمييز التجريبي بين هذين الاقتراحين توجيه التدخلات المستقبلية إلى الأهداف النفسية الصحيحة، وهو ما سعت إليه هذه الدراسة بفحص قدرة النوعين من المعتقدات على التنبؤ بقلق الاختبار وأداء الامتحان
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
فحصت الدراسة ما إذا كانت معتقدات عدم تحمل عدم اليقين والمعتقدات ما وراء المعرفية تتنبأ بقلق الاختبار، وما إذا كانت العلاقة بين هذه المعتقدات وأداء الامتحان تُتوسط بقلق الاختبار، وأكمل 134 طالبًا جامعيًا استبانات تقرير ذاتي في نقطتين زمنيتين يفصل بينهما نحو ثلاثة أشهر، إذ قاست النقطة الأولى أثناء الفصل الدراسي معتقدات عدم تحمل عدم اليقين والمعتقدات ما وراء المعرفية للمشاركين، وقاست النقطة الثانية قلق الاختبار بوصفه حالة قبيل الامتحان مباشرة، وربطت الدراسة الدرجات بأداء الامتحان الفعلي، واستخدمت تحليلي الارتباط والانحدار لتحديد المنبئات الدالة، ونمذجة الوساطة لفحص دور قلق الاختبار في نقل أثر المعتقدات إلى الأداء، ويمنح التصميم ذو النقطتين الزمنيتين الدراسة قوة استدلالية تفوق التصاميم المقطعية، إذ سبق قياس المعتقدات قياس قلق الحالة ورُبط بالأداء الفعلي للامتحان لا بتقديرات ذاتية له، بما قلل من احتمالات التفسير العكسي وسند ترتيبًا زمنيًا معقولًا للعلاقات المدروسة بين المنبئات والقلق والأداء عبر الفصل الدراسي
ثانيًا: أبرز النتائج
1- ارتبطت معتقدات عدم تحمل عدم اليقين والمعتقدات ما وراء المعرفية كلتاهما ارتباطًا موجبًا دالًا بقلق الاختبار، فكلما علت هذه المعتقدات اشتد القلق الذي يعيشه الطالب قبيل امتحانه
2- أظهرت تحليلات الانحدار أن مجال المعتقدات ما وراء المعرفية المتمثل في المعتقدات السلبية حول عدم قابلية القلق للضبط وخطره هو وحده الذي تنبأ بقلق الاختبار حين دخلت المنبئات في التحليل معًا
3- توسط بُعد القلق في قلق الاختبار العلاقة بين المعتقدات السلبية حول عدم قابلية القلق للضبط وخطره وبين أداء الامتحان، بما يعني أن أثر هذه المعتقدات في الأداء يمر عبر القلق ذاته
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
تترتب على هذه النتائج دلالة تطبيقية واضحة لتطوير تدخلات قلق الاختبار، إذ تبدو المعتقدات السلبية حول عدم قابلية القلق للضبط وخطره هدفًا رئيسًا للتعديل، فتعديل هذه المعتقدات ما وراء المعرفية في سياق برنامج للرفاه أو لمهارات الدراسة موجه للطلاب قد يخفض قلق الاختبار ويحسن الأداء الأكاديمي في نهاية المطاف، وتنقل النتائج تركيز الممارسين من مجرد تعليم الطلاب إدارة مشاعرهم إلى فحص ما يعتقدونه حول قلقهم ذاته ومدى خطره وخروجه عن السيطرة، كما تعزز الدراسة جدوى دمج مكونات ما وراء معرفية في برامج الدعم النفسي الجامعي، وتفتح الباب لتجارب تدخلية لاحقة تختبر أثر تعديل هذه المعتقدات تجريبيًا في خفض القلق ورفع التحصيل، وعمليًا يمكن لمراكز الإرشاد الأكاديمي والنفسي في الجامعات أن تبني جلسات قصيرة موجهة لطلاب الفترات الاختبارية تستكشف معتقداتهم حول القلق ذاته، وتصحح التصورات المبالغ فيها عن خطره وخروجه عن السيطرة بتقنيات ما وراء معرفية مجربة في التعامل مع اضطرابات القلق، كما يستفيد مصممو برامج مهارات الدراسة من إعادة تأطير القلق بوصفه استجابة قابلة للتنظيم لا عدوًا يجب القضاء عليه قبل أي أداء، ويبقى اختبار هذه التدخلات بتجارب مضبوطة خطوة لازمة قبل تعميمها على نطاق واسع، مع فحص ما إذا كانت المنافع تمتد إلى طلاب ذوي مستويات قلق مرتفعة بدرجة سريرية
وخلاصة القول إن المعتقدات السلبية حول عدم قابلية القلق للضبط وخطره تقع في قلب قلق الاختبار لدى طلاب الجامعة، وإن أثرها في أداء الامتحان ينتقل عبر بُعد القلق، بما يجعل تعديلها هدفًا واعدًا لتدخلات نفسية وتربوية أشد فاعلية
