صار الهاتف الذكي رفيقًا دائمًا لطلاب الجامعات في قاعات الدرس وخارجها، فهو وسيلة تواصل ومصدر معرفة وأداة ترفيه في آن واحد، غير أن حضوره الدائم قد يتحول إلى مصدر تشتت يقطع التركيز ويؤجل إنجاز المهام الأكاديمية، ومع تكرار الانقطاع عن المذاكرة يتراكم الشعور بالضغط ويتغذى القلق المرتبط بالأداء الدراسي، وتثير هذه السلسلة سؤالًا مهمًا عن الآلية التي يتحول بها التشتت إلى قلق، وعن العوامل التي قد تخفف هذا الأثر أو تزيده حدة
تنطلق الدراسة التي يعرضها هذا المقال من هذا السؤال، فهي تبحث العلاقة بين تشتت الهاتف الذكي والمماطلة الأكاديمية والقلق الأكاديمي، وتفحص الدور الذي تؤديه نزعة إدارة الوقت في تعديل هذه العلاقات، وتكمن أهميتها في أنها لا تكتفي برصد الارتباط بين التشتت والقلق، بل تختبر مسارًا تفسيريًا يمر عبر المماطلة، وتقترح أن قدرة الطالب على تنظيم وقته قد تكون عامل حماية يحد من تفاقم القلق
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت الدراسة إلى اختبار نموذج وساطة معدَّلة يربط بين تشتت الهاتف الذكي والقلق الأكاديمي عبر المماطلة الأكاديمية، مع فحص ما إذا كانت نزعة إدارة الوقت تعدّل قوة المسارات في هذا النموذج، وشارك فيها 474 طالبًا جامعيًا أجابوا عن مقاييس تقيس المتغيرات الأربعة، وهي تشتت الهاتف الذكي والمماطلة الأكاديمية والقلق الأكاديمي ونزعة إدارة الوقت
اعتمد الباحثون المنهج الوصفي الارتباطي، وحللوا البيانات بأداة بروسيس الإحصائية، فاستخدموا النموذج الرابع لاختبار الوساطة والنموذج الخامس عشر لاختبار الوساطة المعدَّلة، ويتيح هذا الأسلوب تقدير الأثر المباشر وغير المباشر في آن واحد، وفحص اختلاف الأثر باختلاف مستويات المتغير المعدِّل، وهو ما يناسب طبيعة السؤال البحثي الذي يجمع بين الوساطة والتعديل
ثانيًا: أبرز النتائج
1، ارتبط تشتت الهاتف الذكي ارتباطًا موجبًا ودالًا إحصائيًا بالقلق الأكاديمي، إذ بلغ معامل الارتباط 0.40 عند مستوى دلالة أدنى من 0.001، وهو ما يعني أن الطلاب الأكثر تشتتًا بالهاتف يميلون إلى مستويات أعلى من القلق المرتبط بدراستهم
2، ارتبط التشتت كذلك بالمماطلة الأكاديمية ارتباطًا موجبًا ودالًا إحصائيًا، إذ بلغ معامل الارتباط 0.42 عند مستوى دلالة أدنى من 0.001، بما يشير إلى أن الانقطاع المتكرر عن المهام يصاحبه تأجيل أكبر لإنجازها
3، توسطت المماطلة الأكاديمية العلاقة بين التشتت والقلق، أي أن التشتت لا يرفع القلق مباشرة فحسب، بل يدفع إلى تأجيل المهام، ويؤدي هذا التأجيل بدوره إلى ارتفاع القلق مع اقتراب مواعيد التسليم
4، عدّلت نزعة إدارة الوقت المسارات المؤدية إلى القلق، فاختلف أثر المماطلة والتشتت في القلق باختلاف قدرة الطالب على تنظيم وقته، وهو ما يفتح بابًا للتدخل عبر تنمية مهارات إدارة الوقت
5، تشير النتائج مجتمعة إلى أن التنبؤ بالقلق من التشتت يتفاوت بين الأفراد بحسب نزعتهم في إدارة الوقت، وأن فهم هذه الفروق الفردية ضروري لتصميم دعم مناسب لكل طالب
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
تقدم الدراسة دلالات عملية للمؤسسات التعليمية، إذ يمكن لبرامج الإرشاد الأكاديمي أن تستهدف المماطلة مباشرة عبر تدريب الطلاب على تقسيم المهام ووضع مواعيد نهائية مرحلية، وأن تدمج تدريبًا على إدارة الوقت وعلى الاستخدام الواعي للهاتف في أوقات المذاكرة، بما يحد من التشتت قبل أن يتحول إلى قلق
ومن حدود الدراسة أنها اعتمدت على التقرير الذاتي وعلى تصميم مقطعي لا يثبت السببية على نحو قاطع، لذا أوصى الباحثون بدراسات لاحقة تستخدم مناهج متنوعة وتتابع الطلاب عبر الزمن لفهم آلية التشتت على نحو أعمق
ويمكن للطالب نفسه أن يطبق نتائج الدراسة في حياته اليومية، عبر تخصيص فترات مذاكرة بلا هاتف، وتقسيم الواجبات الكبيرة إلى مهام صغيرة بمواعيد واضحة، ومراجعة تقدمه أسبوعيًا، فهذه العادات البسيطة تقلل المماطلة وتحد من تراكم القلق، خاصة حين تقترن ببيئة دراسية هادئة ودعم من الزملاء وأعضاء هيئة التدريس
وخلاصة القول إن الدراسة تربط بين تشتت الهاتف الذكي والقلق الأكاديمي عبر جسر المماطلة، وتضع إدارة الوقت عاملًا يخفف هذا المسار أو يشده، وهي دعوة للطلاب والمؤسسات إلى التعامل مع الهاتف بوصفه أداة تحتاج إلى تنظيم لا إلى مصدر تشتت يترك بلا ضوابط
