الوحدة وانخفاض استهلاك الفاكهة والخضراوات لدى البالغين في اليابان

الوحدة هي الشعور المؤلم الذي ينشأ عندما يدرك الفرد أن شبكة علاقاته الاجتماعية غير كافية على نحو ما، وقد ربطت البحوث بين الوحدة وعدد من النتائج الصحية الضارة، كما توجد أدلة على أن الأفراد الوحيدين أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات صحية أضعف، غير أن العلاقة بين الوحدة والسلوك الغذائي لم تحظَ باهتمام كافٍ حتى الآن، ولا سيما فيما يتعلق بتناول الفاكهة والخضراوات

وفي هذا الإطار سعت الدراسة إلى فحص العلاقة بين الوحدة وانخفاض استهلاك الفاكهة والخضراوات لدى عموم البالغين في اليابان، في دراسة مقطعية التصميم

ويكتسب هذا الموضوع أهمية متزايدة مع تنامي الاهتمام بالعوامل الاجتماعية المؤثرة في الصحة، إذ لم تعد السلوكيات الغذائية تُفهم بوصفها خيارات فردية معزولة، بل بوصفها نتاجًا لظروف اجتماعية ونفسية أوسع، ومن بينها الوحدة التي قد تضعف الدافعية للعناية بالذات وتقلل فرص الأكل المشترك والدعم الاجتماعي، وهو ما يجعل فهم العلاقة بين الوحدة والتغذية مدخلًا مهمًا لسياسات صحية أكثر شمولًا

أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها

هدفت الدراسة المقطعية إلى فحص الارتباط بين الوحدة وانخفاض استهلاك الفاكهة والخضراوات لدى عموم البالغين في اليابان، وحللت بيانات 3410 بالغين يابانيين جُمعت عبر مسح إلكتروني في مطلع عام 2023، وجُمعت معلومات عن استهلاك الفاكهة والخضراوات خلال الأسبوع الماضي بمقياس أحادي البند، بينما قُيست الوحدة بمقياس الوحدة الثلاثي البنود، وجُمعت معلومات أيضًا عن الخصائص الاجتماعية والديموغرافية والحالة الصحية الجسدية والسلوكيات الصحية الخطرة وأعراض الاكتئاب، واستخدم الانحدار اللوجستي لتقييم الارتباطات

ثانيًا: أبرز النتائج

1، أفاد واحد من كل عشرين بالغًا، أي 5.3 في المئة، بانخفاض استهلاك الفاكهة والخضراوات

2، ارتبطت الوحدة في التحليل المعدل بالكامل بارتفاع أرجحية انخفاض استهلاك الفاكهة والخضراوات، بنسبة أرجحية 1.14، وبفاصل ثقة من 1.04 إلى 1.26

3، ارتبطت الوحدة ارتباطًا دالًا بانخفاض استهلاك الفاكهة والخضراوات لدى النساء ولدى البالغين في منتصف العمر في التحليلات المقسمة حسب النوع الاجتماعي والعمر، رغم تداخل فواصل الثقة عبر مجموعات النوع الاجتماعي والعمر في التحليلات المعدلة بالكامل

ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها

تدل النتائج على أن الوحدة ليست مجرد تجربة وجدانية مؤلمة، بل عامل مرتبط بسلوكيات غذائية قد تفاقم المخاطر الصحية، ونظرًا لأن الوحدة وانخفاض تناول الفاكهة والخضراوات ارتبطا معًا بنتائج صحية أضعف، فإن النتائج تؤكد الأهمية المحتملة والفوائد الصحية العامة للحد من الوحدة في اليابان، ويمكن أن يوجه ذلك برامج الصحة العامة نحو دمج الدعم الاجتماعي في مبادرات التغذية الصحية، ولا سيما للنساء والبالغين في منتصف العمر

وعلى مستوى التطبيق العملي، يمكن أن تساعد نتائج الدراسة برامج الصحة العامة على ربط مبادرات التغذية الصحية بجهود الحد من الوحدة، مثل الأنشطة المجتمعية وبرامج الدعم الاجتماعي، ولا سيما للفئات التي أظهرت ارتباطًا أقوى، كما يمكن أن توجه الأبحاث المستقبلية نحو فهم الآليات التي تربط الوحدة بالسلوك الغذائي واختبار تدخلات تجمع بين الدعم الاجتماعي والتغذية الصحية

ومن زاوية أوسع، تبرز الدراسة أن السلوكيات الصحية تتشكل في سياقات اجتماعية، وأن العزلة الاجتماعية قد تؤثر في خيارات الطعام من خلال قنوات متعددة، مثل انخفاض الدافعية للطهي وتناول الطعام وحيدًا وقلة الدعم الاجتماعي، وفهم هذه القنوات يساعد على تصميم تدخلات لا تقتصر على التوعية الغذائية، بل تعالج الجذور الاجتماعية للسلوك، وهو ما يجعل برامج الحد من الوحدة جزءًا من استراتيجيات تعزيز التغذية الصحية، ولا سيما لدى الفئات الأكثر تأثرًا

كما يمكن أن تساعد هذه الرؤية في توجيه حملات التوعية نحو ربط التغذية الصحية بالروابط الاجتماعية والأنشطة المشتركة

وهو ما يفتح آفاقًا جديدة لبحوث الصحة العامة والتدخلات المجتمعية

وخلاصة القول إن الوحدة ترتبط بانخفاض استهلاك الفاكهة والخضراوات لدى البالغين في اليابان، وأن معالجة الوحدة قد تكون مدخلًا غير مباشر لكنه مهم لتحسين السلوك الغذائي والصحة العامة