تتزايد النظرة إلى الوحدة بوصفها قضية خطيرة من قضايا الصحة العامة، إذ ترتبط بآثار نفسية وجسدية واسعة وتمثل عبئًا متناميًا على الشباب الجامعي خاصة، وقد فرضت جائحة كورونا وفترات البقاء في المنزل سياقًا استثنائيًا فاقم مشاعر الوحدة لدى طلاب الجامعات، وأثار تساؤلات حول العوامل النفسية التي تجعل بعض الطلاب أكثر عرضة للوحدة المدركة من غيرهم، وحول مدى قدرة الضيق النفسي وصعوبة التعبير عن الانفعالات على التنبؤ بها عبر الزمن
تبرز الألكسيثيميا، أي صعوبة التعرف على الانفعالات ووصفها والتعبير عنها، عاملًا مرشحًا مهمًا في هذا السياق، إلى جانب أعراض القلق والاكتئاب والأعراض الجسدية التي تشكل مكونات الضيق النفسي، ودراسة هذه العوامل قبل الجائحة وبعد انتشارها بعام تتيح فرصة نادرة لفحص مساراتها الطولية وقدرتها التنبؤية، وهو ما يحتاجه تصميم برامج الدعم النفسي الجامعي القائمة على أدلة تجريبية راسخة
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت الدراسة الطولية إلى تقدير مدى قدرة الضيق النفسي والألكسيثيميا على التنبؤ بالوحدة لدى طلاب الجامعات الإيطاليين قبل تفشي جائحة كورونا وبعد عام منه، وشملت عينة ملائمة من 177 طالبًا جامعيًا في علم النفس، وقيس لديهم قبل التفشي وبعد عام من انتشاره عالميًا كل من الوحدة بمقياس لوس أنجلوس للوحدة، والألكسيثيميا بمقياس تورونتو للألكسيثيميا، وأعراض القلق بمقياس القلق العام، وأعراض الاكتئاب والأعراض الجسدية باستبانتي صحة المريض المعدتين لهذين الغرضين
ثانيًا: أبرز النتائج
1. أظهرت النتائج بعد ضبط الوحدة عند خط الأساس أن الطلاب ذوي المستويات المرتفعة من الوحدة أثناء الإغلاق أبدوا تفاقمًا في الضيق النفسي والسمات الألكسيثيمية بمرور الوقت، بما يشير إلى تفاعل متبادل بين الوحدة وسوء الحالة النفسية عبر فترة الجائحة
2. تبين أن المعاناة من أعراض الاكتئاب قبل جائحة كورونا وتفاقم السمات الألكسيثيمية تنبآ بصورة مستقلة بما نسبته 41 في المئة من الوحدة المدركة أثناء تفشي الجائحة، وهو ما يبرز القدرة التنبؤية المبكرة لهذين العاملين في تحديد المعرضين للوحدة
3. خلصت النتائج إلى أن الطلاب ذوي المستويات الأعلى من الاكتئاب والسمات الألكسيثيمية قبل الإغلاق وبعد عام منه كانوا أكثر عرضة للمعاناة من الوحدة المدركة مقارنة بأقرانهم الأقل معاناة من هذين العاملين
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
تستنتج الدراسة أن الطلاب الأكثر اكتئابًا وألكسيثيمية يمثلون العينة المستهدفة المناسبة للدعم والتدخل النفسيين في أوقات الأزمات وعمومًا، إذ يمكن رصدهم مبكرًا عبر قياسات قصيرة لأعراض الاكتئاب وصعوبات التعبير الانفعالي، وتحمل هذه النتيجة دلالات لخدمات الإرشاد الجامعي في بناء برامج وقائية وعلاجية موجهة للفئات الأشد عرضة للوحدة، كما تبرز للباحثين العرب وطلاب الدراسات العليا قيمة التصميمات الطولية في كشف عوامل الخطورة قبل وقوع الأزمات لا بعدها
وتكتسب هذه النتائج وزنها من توقيتها الفريد، فقد قيست المتغيرات قبل الجائحة حين لم يكن أحد يتوقع سياق الإغلاق، ثم أعيد قياسها بعد عام من انتشارها، بما أتاح رصد عوامل الخطر سابقة الوجود لا مجرد مرافقات الوحدة أثناء الأزمة، وهي ميزة نادرة في بحوث الجائحة التي اعتمدت غالبًا على قياسات مقطعية لاحقة للحدث
ويشير مفهوم الألكسيثيميا ذاته إلى أهمية التربية الانفعالية والوعي بالمشاعر في التكيف النفسي، فالطالب الذي يعجز عن تسمية انفعالاته والتعبير عنها يجد صعوبة أكبر في طلب الدعم وبناء علاقات مشبعة، ما يجعله أشد تأثرًا بالعزلة المفروضة، ومن هنا يمكن لبرامج الإرشاد الجامعي أن تتضمن تدريبات على الوعي الانفعالي والتعبير عنه بوصفها وقاية من الوحدة لا علاجًا لها فحسب، وتنسجم هذه التوجهات مع تقدير متنام لدور الدعم النفسي الجامعي في حماية الصحة النفسية للطلاب في الظروف الاعتيادية والطارئة على السواء
وخلاصة القول إن هذه الدراسة تمنح الوحدة وجهًا قابلًا للتنبؤ والوقاية، فأعراض الاكتئاب السابقة للجائحة وتفاقم الألكسيثيميا فسرا معًا حصة كبيرة من الوحدة المدركة أثناءها، ومن ثم فإن الاهتمام المبكر بهذين العاملين لدى طلاب الجامعات قد يقي كثيرين من الانزلاق إلى وحدة مؤلمة في الظروف الضاغطة
