تُظهر الصحة الجسدية والنفسية ارتباطات قوية بالسلوك المرتبط بالصحة، ويعد طلاب الجامعات من الفئات المعرضة للخطر لكونهم يمرون بمرحلة انتقالية حساسة من المراهقة إلى الرشد تؤثر تأثيرًا جوهريًا في أنماط حياتهم الصحية، فتتشكل خلال هذه المرحلة عادات غذائية ومستويات نشاط بدني وأنماط استهلاك قد ترافقهم طويلًا، ومن هنا تنبع الحاجة إلى فهم التباينات بين الطلاب في سلوكياتهم الصحية وتصنيفهم في مجموعات متجانسة تساعد على توجيه جهود التعزيز الصحي بدقة
وتنطلق الدراسة من أن النظر إلى السلوك الصحي بوصفه منظومة متكاملة تجمع العادات الغذائية والنشاط البدني واستهلاك الكحول والتبغ والرفاه النفسي ودوافع تغيير نمط الحياة أجدى من دراسة كل سلوك منفردًا، إذ تتداخل هذه العناصر في حياة الطالب اليومية وتتشكل في أنماط مميزة تختلف من مجموعة إلى أخرى، وهو ما يجعل أسلوب التحليل العنقودي أداة ملائمة لرصد هذه الأنماط ووصفها
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت الدراسة إلى تحديد مجموعات متميزة من طلاب الجامعات ممن يجمعهم سلوك متجانس مرتبط بالصحة، وذلك في ضوء عاداتهم الغذائية ونشاطهم البدني واستهلاكهم للكحول والتبغ ورفاههم النفسي ودوافعهم لتغيير نمط حياتهم، بما يوفر أساسًا لتصميم تدخلات تعزيز صحي موجهة لكل نمط بما يناسبه من احتياجات
وجُمعت البيانات باستخدام استبانة ورقية مغلقة الأسئلة ومجهولة الهوية وُزعت على عينة من 171 طالبًا جامعيًا، وعولجت البيانات بالأساليب الإحصائية الوصفية واختبار ت للعينات المستقلة واختبار مربع كاي ومعامل ارتباط سبيرمان والتحليل العنقودي الهرمي بطريقة وارد مع مخطط شجري لعرض نتائج التجميع، وقد أفاد الطلاب في المتوسط بتمتعهم بصحة جيدة بلغ متوسطها الحسابي 4.84، ونشاط بدني يومي بلغ متوسطه 31.35 دقيقة، واستهلاك منتظم للفواكه بمتوسط 4.02 وللخضروات بمتوسط 4.19
ثانيًا: أبرز النتائج
1. كشف التحليل العنقودي الهرمي عن نمطين متميزين بين الطلاب، أطلق على أولهما اسم العناية بنمط حياة صحي وضم 69 طالبًا، وعلى ثانيهما اسم الخمول البدني مع ضعف الرفاه النفسي وضم 62 طالبًا، بما يوضح أن طلاب الجامعات لا يشكلون كتلة واحدة متجانسة في سلوكهم الصحي بل يتوزعون على أنماط متقابلة تستدعي تعاملًا تفريقيًا
2. أظهرت النتائج أن السلوك المرتبط بالصحة كان أفضل لدى الطلاب الذكور الملتحقين بسنوات دراسية أعلى، وذلك عند مستوى دلالة إحصائية قدره 0.01 أو أدنى، وهو ما يشير إلى أن التقدم في سنوات الدراسة الجامعية قد يصاحبه نضج أكبر في العناية بالصحة لدى الذكور، ويفتح باب التساؤل حول خبرات الطلاب في السنوات الأولى وحاجاتهم الإرشادية
3. بيّنت الصورة الوصفية العامة أن الطلاب أفادوا بمستويات جيدة من الصحة المدركة واستهلاكًا منتظمًا للفواكه والخضروات وممارسة يومية للنشاط البدني، غير أن وجود نمط كامل يتسم بالخمول البدني وضعف الرفاه النفسي داخل العينة نفسها يكشف أن المتوسطات العامة تخفي تباينات جوهرية بين المجموعات، وهو ما يبرر منهجية التصنيف العنقودي المعتمدة في الدراسة
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
تقدم النتائج رؤى جديدة حول الأنماط المختلفة للسلوك المرتبط بالصحة لدى طلاب الجامعات بما تتطلبه من إجراءات تعزيز صحي موجهة، فالمجموعة التي تعتني بنمط حياة صحي تحتاج إلى دعم يحافظ على عاداتها ويعززها، بينما تحتاج المجموعة الخاملة بدنيًا والضعيفة نفسيًا إلى تدخلات مركبة تعالج النشاط البدني والرفاه النفسي معًا ولا تكتفي بجانب واحد منهما
وتوصي الدراسة الجامعات بتطوير مقررات في أنماط الحياة الصحية وتنفيذها واستدامتها ضمن المناهج الدراسية، بحيث يتلقى الطلاب معرفة ومهارات عملية في التغذية والنشاط البدني وإدارة الضغوط بصورة مؤسسية منتظمة لا تعتمد على المبادرات الفردية، وهو ما يعزز فرص انتقال الطلاب من النمط الخامل إلى النمط المعتني بصحته خلال سنوات الدراسة
وخلاصة القول إن السلوك المرتبط بالصحة لدى طلاب الجامعات يتوزع على نمطين متقابلين هما العناية بنمط حياة صحي والخمول البدني المصحوب بضعف الرفاه النفسي، مع أفضلية نسبية للذكور في السنوات الدراسية العليا، ومن ثم فإن الجامعات التي تبني برامجها الصحية على هذا التصنيف وتدمج مقررات أنماط الحياة الصحية في مناهجها تكون الأقدر على الارتقاء بصحة طلابها الجسدية والنفسية
