شهد طلاب المدارس الثانوية حول العالم ضغوطًا نفسية متصاعدة خلال جائحة كوفيد 19 وما بعدها، مع إغلاق المدارس والتعلم عن بعد وتبدل الروتين اليومي وتراجع التفاعل الاجتماعي المباشر، وترتبط هذه الضغوط ارتباطًا وثيقًا بجودة حياة الطلاب في أبعادها النفسية والاجتماعية والأسرية والدراسية، إذ قد ينعكس تدني جودة الحياة في شعور متزايد بالإجهاد وتدهور في الأداء والاندماج المدرسي، ويحظى موضوع صحة الطلاب النفسية باهتمام متزايد في الأدبيات التربوية والنفسية نظرًا لما تتركه ضغوط المراهقة المتراكمة من آثار في التحصيل الدراسي والصحة النفسية المستقبلية والسلوك الاجتماعي، وتقدم المدارس في هذا السياق برامج لإدارة الضغوط تستهدف مساعدة الطلاب على التكيف، غير أن مدى إقبال الطلاب على هذه البرامج وعلاقته بمستويات ضغوطهم وجودة حياتهم يحتاج إلى دراسة دقيقة تفيد المعلمين والمرشدين وطلاب الدراسات العليا في التصميم الفعال للتدخلات المدرسية، كما أن الانتقال المتكرر بين التعلم الحضوري والتعلم عن بعد أضعف إحساس كثير من الطلاب بالانتماء إلى مجتمع المدرسة وجعل جودة الحياة المدرسية عاملًا مركزيًا في صحتهم النفسية وتوازنهم الانفعالي وسلوكهم اليومي
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
هدفت هذه الدراسة إلى فهم الاتجاهات الزمنية للضغوط لدى طلاب المدارس الثانوية، وفهم الارتباطات بين جودة الحياة ومستويات الضغوط، وتحديد كيفية تأثير هذه العوامل في انخراط الطلاب في برامج إدارة الضغوط المدرسية، ولتحقيق ذلك أجريت دراستان متكاملتان، شملت الدراسة الأولى موجتين مسحيتين في عامي 2020 و2021 لفحص الضغوط وجودة الحياة لدى طلاب المدارس الثانوية الألمانية، إذ قيست مستويات الضغوط وجودة الحياة عبر الأبعاد النفسية والاجتماعية والأسرية والدراسية باستخدام مقياس الضغوط المدركة الرباعي واستبانة كيدسكرين لجودة الحياة، واعتمدت الدراسة الثانية منهجًا مختلط الأساليب جمع بين استبانة ورقية ومجموعات نقاش مركزة لاستكشاف العلاقة بين درجات الضغوط المدركة ومؤشرات جودة الحياة المرتبطة بالمدرسة والمشاركة الطوعية في يوم مدرسي لتدخلات إدارة الضغوط أقيم عام 2023، وتكاملت الدراستان في رسم صورة زمنية وميدانية متكاملة لعلاقة جودة الحياة بالضغوط وبالإقبال الطوعي على التدخلات المتاحة داخل البيئة المدرسية
ثانيًا: أبرز النتائج
1، أظهرت النتائج أن مستويات الضغوط لدى طلاب المدارس الثانوية ارتفعت خلال جائحة كوفيد 19 وظلت آثارها ماثلة في الموجات المدروسة أثناء الجائحة وما بعدها
2، كشفت النتائج أن انخفاض جودة الحياة في البعد المدرسي تنبأ بمستويات ضغوط أعلى لدى الطلاب، مما يجعل الرفاه المرتبط بالمدرسة مؤشرًا مبكرًا يستحق الرصد للتنبؤ بالضغط النفسي
3، بينت النتائج أن انخفاض الرفاه المرتبط بالمدرسة ارتبط باستخدام أكثر تكرارًا لتدخلات إدارة الضغوط المدرسية، أي أن الطلاب الأكثر معاناة في بيئتهم المدرسية كانوا الأكثر إقبالًا على الاستفادة من برامج إدارة الضغوط المتاحة في مدارسهم
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
وتشير هذه النتائج إلى أن برامج إدارة الضغوط في المدارس الثانوية المصممة وفق الطلب الفعلي للطلاب واحتياجاتهم يمكن أن تساعدهم على التكيف بصورة أفضل مع مستويات الضغوط المرتفعة، ولا سيما الطلاب الذين يعانون من انخفاض جودة الحياة في البيئة المدرسية، كما تدعو إدارات المدارس والمرشدين النفسيين إلى رصد مؤشرات الرفاه المدرسي بانتظام واستخدامها في توجيه الطلاب الأكثر احتياجًا نحو التدخلات المناسبة في وقت مبكر، وتفتح الدراسة أمام الباحثين العرب وطلاب الدراسات العليا آفاقًا لدراسة ضغوط الطلاب وجودة حياتهم في المدارس العربية ومدى فاعلية التدخلات المدرسية في بيئاتنا التعليمية وما تتطلبه من تكييف ثقافي وتربوي يراعي خصائص الأسرة والمدرسة العربية، كما يمكن لصناع السياسات التعليمية الاستفادة من هذه الخلاصات في إدماج خدمات الدعم النفسي المدرسي ضمن منظومة الرعاية المتكاملة للطلاب في أوقات الأزمات وما بعدها
وخلاصة القول إن ضغوط طلاب المدارس الثانوية ازدادت في زمن الجائحة وارتبطت ارتباطًا وثيقًا بجودة حياتهم وخاصة في بعدها المدرسي، وإن الطلاب الأقل رفاهًا في مدارسهم هم الأكثر إقبالًا على تدخلات إدارة الضغوط، مما يؤكد أهمية تصميم برامج مدرسية مرنة وموجهة بالطلب الفعلي تعزز الرفاه المدرسي وتخفف الضغوط النفسية لدى الطلاب في الأوقات العادية والأزمات على حد سواء، على أن تظل هذه البرامج خاضعة للتقييم المستمر بأدوات قياس مضبوطة الصدق والثبات كالتي استخدمتها الدراسة عبر موجاتها ودراساتها المتكاملة
