أصبحت البيئة الرقمية جزءا لا ينفصل عن حياة طلاب الجامعة الدراسية والاجتماعية، غير أن هذا الحضور الكثيف يحمل وجها إشكاليا حين يتحول استخدام الإنترنت وألعاب الفيديو إلى أنماط يصعب التحكم فيها وتؤثر في الصحة الجسدية والنفسية، وتكتسب دراسة هذه الظاهرة لدى طلاب كليات التربية تحديدا أهمية مضاعفة، لأنهم معلمو المستقبل وقدوة تلاميذهم في السلوك الرقمي والنشاط البدني، ومن هنا تتقاطع في هذه الفئة أسئلة الضائقة النفسية واللياقة البدنية المدركة وعادات الاستخدام الرقمي بصورة تستحق الفحص المتكامل
وهدفت هذه الدراسة إلى فحص العلاقات بين الاستخدام الإشكالي للإنترنت وإدمان ألعاب الفيديو والنشاط البدني واللياقة البدنية المدركة والضائقة النفسية لدى معلمين قبل الخدمة
أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها
اعتمدت الدراسة على مسح مقطعي أكمله أربعمائة وأربعة طلاب في كلية التربية بجامعة لا لاغونا، مستخدمين مقاييس مقننة لقياس الاستخدام الإشكالي للإنترنت وإدمان ألعاب الفيديو والنشاط البدني واللياقة الجسدية المدركة والضائقة النفسية، ثم عولجت البيانات بالتحليلات الوصفية والارتباطية ومقارنات المجموعات والانحدار اللوجستي الثنائي، كما أجريت مجموعة تركيز استكشافية من أربعة مشاركين لتقديم رؤى نوعية حول تصورات الطلاب لسلوكياتهم الرقمية وشعورهم بفقدان السيطرة عليها
ثانيًا: أبرز النتائج
وأسفرت التحليلات عن نتائج تصور انتشار الظاهرة وعلاقاتها الصحية والنفسية، ويمكن إيجاز أبرزها في النقاط الآتية
1، كان انتشار إدمان ألعاب الفيديو منخفضا بنسبة أربعة في المئة، والاستخدام الإشكالي للإنترنت نادرا بنسبة واحد في المئة، غير أن خمسة وعشرين وثلاثة أعشار في المئة من الطلاب أظهروا استخداما للإنترنت بدرجة مخاطرة متوسطة
2، أظهر الطلاب الذكور ضمن المجموعة الصغيرة المصابة بإدمان ألعاب الفيديو درجات مخاطرة أعلى نسبيا، غير أن ذلك لم يرتبط دلاليا بالرفاه الجسدي أو الانفعالي لديهم
3، ارتبط الاستخدام الإشكالي للإنترنت ارتباطا موجبا بالضائقة النفسية بقيمة 0.267 عند مستوى دلالة أدنى من 0.001، كما ارتبط بمؤشرات صحية جسدية أضعف لدى الطلاب
4، ارتبطت اللياقة البدنية المدركة ارتباطا عكسيا بالضائقة النفسية بقيمة سالب 0.248 عند مستوى دلالة أدنى من 0.001، وبرزت مع الاستخدام الإشكالي للإنترنت بوصفهما أقوى منبئين بالضائقة ذات الصلة السريرية في نموذج الانحدار اللوجستي
ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها
وتحمل هذه النتائج دلالات للجامعات وبرامج إعداد المعلمين، إذ تدعو إلى رصد الاستخدام الرقمي عالي المخاطرة لدى الطلاب حتى حين لا يبلغ حد الإدمان، وإلى بناء برامج تعزز النشاط البدني واللياقة المدركة بوصفها عوامل واقية من الضائقة النفسية، مع إدماج التثقيف الرقمي الصحي في إعداد المعلم قبل الخدمة، كما تفيد الباحثين العرب وطلاب الدراسات العليا في علم النفس التربوي والصحة النفسية الجامعية، إذ تعرض نموذجا لدراسة مسحية تجمع بين القياس الكمي المكثف ونموذج تنبؤي انحداري ولمحة نوعية استكشافية عبر مجموعة تركيز
وتتقاطع هذه الدراسة مع أدبيات متنامية حول الصحة الرقمية في البيئات الجامعية، إذ صارت الشاشات وسيطا رئيسا للدراسة والتواصل والترفيه لدى الطلاب، وتتزايد الدعوات إلى مقاربات وقائية متوازنة تجاه التقنية ترصد أنماط المخاطرة مبكرا وتعزز بدائل صحية جاذبة كالنشاط البدني والرياضة الجماعية، ويكتسب طلاب كليات التربية في هذا السياق وضعا خاصا، فعاداتهم الرقمية والبدنية اليوم ستتحول غدا إلى رسائل ضمنية يوجهونها لتلاميذهم سواء وعوا بذلك أم لم يعوا، ومن هنا فإن الاهتمام بصحتهم الرقمية والجسدية والنفسية استثمار مزدوج في رفاههم الحالي وفي جودة الممارسات التربوية المقبلة التي سيقودونها، كما تبرز الحاجة إلى خدمات إرشاد جامعي ترصد الضائقة النفسية مبكرا وتربطها بأنماط الحياة الرقمية والبدنية للطالب وما يتصل بها من عادات النوم والغذاء والحركة اليومية داخل الحرم الجامعي وخارجه
وخلاصة القول إن الاستخدام الإشكالي للإنترنت، وإن كان نادرا بصورته الشديدة لدى عينة الدراسة، يرتبط بدلالة بالضائقة النفسية وبتدهور المؤشرات الجسدية، بينما تمثل اللياقة البدنية المدركة عاملا واقيا واعدا، بما يجعل تعزيز النشاط البدني والتوعية الرقمية مدخلين متكاملين لدعم الصحة النفسية لطلاب الجامعة
