المرونة النفسية وسيطًا بين المشاركة الاجتماعية والتكيف مع التقاعد: دراسة تدخل بالعلاج بالقبول والالتزام من منظور الشيخوخة النشطة

يمثل الانتقال إلى التقاعد إحدى أبرز المراحل الانتقالية في حياة كبار السن، إذ يعيد الفرد خلاله تنظيم أدواره اليومية وعلاقاته الاجتماعية وإحساسه بالمعنى والغاية، ويوفر إطارا الشيخوخة النشطة والشيخوخة الناجحة خلفية نظرية لفهم هذا الانتقال بوصفه فرصة للنمو لا مجرد فقدان للدور المهني، وتحتل المرونة النفسية موقعًا محوريًا في العلاج بالقبول والالتزام، إذ تعني قدرة الفرد على ملاحظة أفكاره ومشاعره دون اندماج خانق معها ومواصلة التصرف وفق قيمه رغم الضغوط، وتتناول هذه الدراسة الدور الوسيط لهذه المرونة بين المشاركة الاجتماعية والتكيف مع التقاعد، إلى جانب تقويم فاعلية تدخل قائم على العلاج بالقبول والالتزام في تعزيز هذا التكيف لدى كبار السن

وتبرز أهمية الدراسة للباحثين العرب وطلاب الدراسات العليا في مجالات علم نفس الشيخوخة والإرشاد النفسي والعمل الاجتماعي، لأنها تجمع بين بناء نموذج تفسيري للآليات واختبار تدخل عملي قابل للتطبيق في مراكز رعاية كبار السن وبرامج الإعداد للتقاعد، في وقت تتسع فيه فئة المتقاعدين في المجتمعات العربية وتتزايد الحاجة إلى برامج نفسية واجتماعية تسند انتقالهم إلى مرحلة ما بعد العمل بوعي وتخطيط وتقبل

أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها

هدفت الدراسة إلى فحص فاعلية العلاج بالقبول والالتزام وآلياته في تعزيز التكيف مع التقاعد لدى كبار السن، وتحليل الدور الوسيط للمرونة النفسية ضمن إطاري الشيخوخة الإيجابية والشيخوخة الناجحة، وبدأت بمسح مقطعي شمل 145 مشاركًا لبناء نموذج وساطة يوضح توسط المرونة النفسية للعلاقة بين المشاركة الاجتماعية والتكيف مع التقاعد، ثم اختير 77 مشاركًا مؤهلًا ووزعوا عشوائيًا على مجموعة تدخل بالعلاج بالقبول والالتزام ضمت 40 مشاركًا ومجموعة ضابطة ضمت 37 مشاركًا، وتألف التدخل من ست جلسات أسبوعية مدة كل منها 40 دقيقة، وقيس التكيف مع التقاعد والمرونة النفسية لدى المجموعتين قبل التدخل وبعده، وضبطت تحليلات الوساطة أثر المتغيرات الديموغرافية، وأبلغ الباحثون عن أحجام الأثر إلى جانب القيم الاحتمالية

ثانيًا: أبرز النتائج

أظهرت نتائج الدراسة مجموعة من المؤشرات المترابطة التي يمكن عرضها في النقاط الآتية

1، توسطت المرونة النفسية توسطًا جزئيًا العلاقة بين المشاركة الاجتماعية والتكيف مع التقاعد، إذ بلغ الأثر غير المباشر 0.189 بفاصل ثقة عند مستوى 95 في المئة تراوح بين 0.098 و0.298، ومثل هذا الأثر نسبة 29.73 في المئة من الأثر الكلي، بما يعني أن جزءًا معتبرًا من منفعة المشاركة الاجتماعية يمر عبر نمو مرونة الفرد النفسية

2، أدى تدخل العلاج بالقبول والالتزام إلى تحسين دال إحصائيًا في كل من التكيف مع التقاعد والمرونة النفسية لدى مجموعة التدخل مقارنة بالمجموعة الضابطة، وذلك عند مستوى دلالة أدنى من 0.001

3، جاءت التحسينات أكثر وضوحًا وبروزًا في بعدي الرضا عن التقاعد والحنين إلى العمل، وهما بعدان يعكسان الجانب الوجداني لتجربة ترك العمل والتصالح مع الذاكرة المهنية السابقة

ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها

تشير هذه النتائج إلى أن تنمية المرونة النفسية قد تكون مدخلًا عمليًا واعدًا لمساندة المتقاعدين، إذ يمكن لبرامج الإرشاد الفردي والجماعي المستندة إلى العلاج بالقبول والالتزام أن تساعد كبار السن على تقبل مشاعر الفقد والفراغ وإعادة الاتصال بقيمهم وبناء أنشطة اجتماعية ذات معنى، كما تفيد النتائج مخططي خدمات الشيخوخة النشطة في تصميم تدخلات تجمع بين تعزيز المشاركة الاجتماعية وتدريب المهارات النفسية معًا، وينبه الباحثون مع ذلك إلى أن الاستدلالات السببية المستمدة من نموذج الوساطة المقطعي تظل بحاجة إلى تحقق في تصاميم طولية تتبع المتقاعدين عبر الزمن قبل اعتمادها أساسًا نهائيًا للسياسات والبرامج، وتتسق هذه القراءة مع تصورات الشيخوخة الإيجابية التي ترى في سنوات ما بعد التقاعد مرحلة إنتاج وعطاء متجددين لا مرحلة انسحاب وتراجع وخمول

وخلاصة القول إن المرونة النفسية آلية وسيطة مهمة تربط المشاركة الاجتماعية بالتكيف الناجح مع التقاعد، وإن تدخلًا قصيرًا بالعلاج بالقبول والالتزام أظهر قدرة دالة على تحسين هذا التكيف، بما يقدم دليلًا أوليًا مشجعًا للتدخلات النفسية المؤطرة بمفهوم الشيخوخة النشطة في خدمة كبار السن وممارسي الرعاية