رأس المال النفسي وقلق ما قبل المنافسة لدى لاعبي كرة السلة المراهقين: وساطة الإجهاد الذهني ودافعية الإنجاز

يواجه اللاعبون المراهقون قبل المنافسات ضغوطًا نفسية شديدة تتجلى في القلق المعرفي والجسدي وتذبذب الثقة بالنفس، ويبرز رأس المال النفسي بوصفه موردًا شخصيًا إيجابيًا يجمع الأمل والكفاءة الذاتية والمرونة والتفاؤل، ويمكن أن يحمي اللاعب من هذا القلق، غير أن الآليات التي يعمل عبرها هذا المورد لم تكن واضحة تمامًا، ولا سيما دور كل من الإجهاد الذهني ودافعية الإنجاز في نقل أثره

أولًا: أهداف الدراسة ومنهجيتها

هدفت الدراسة إلى استكشاف آلية الارتباط بين رأس المال النفسي وقلق ما قبل المنافسة لدى لاعبي كرة السلة المراهقين، والتحقق من الأدوار الوسيطة المستقلة والمتسلسلة للإجهاد الذهني ودافعية الإنجاز، وأكمل 510 لاعبين مراهقين من مقاطعة سيتشوان الصينية أربعة مقاييس هي استبيان رأس المال النفسي واستبيان احتراق الرياضيين ومقياس الفروق الفردية في ميل الإنجاز وجرد قلق الحالة التنافسية، وذلك قبل المنافسة بأربع وعشرين ساعة، ثم حللت البيانات بفحص الارتباطات ونماذج الوساطة المستقلة والمتسلسلة

ويقصد بالإجهاد الذهني في هذه الدراسة البعد النفسي من أبعاد الاحتراق الرياضي الذي يقاس باستبيان احتراق الرياضيين، إذ يشعر اللاعب المجهد ذهنيًا باستنزاف قدرته على التركيز والحماس قبل الأداء، بينما تعبر دافعية الإنجاز عن ميل اللاعب إلى التفوق وتحقيق معايير الامتياز في المنافسة، وتتكامل هذه المفاهيم في نموذج واحد يربط الموارد الشخصية بالمشاعر المؤقتة المصاحبة لقرب المنافسة

ثانيًا: أبرز النتائج

1، ارتبط رأس المال النفسي إيجابيًا بالثقة بالنفس بوصفها حالة، وسلبيًا بالقلق المعرفي والجسدي وبالإجهاد الذهني بدلالة إحصائية عند مستوى 0.01، فارتباطه الوثيق بالثقة يقابله انخفاض واضح في مكونات القلق والإجهاد

2، ارتبط الإجهاد الذهني إيجابيًا بقلق الحالة بدلالة إحصائية عند مستوى 0.01، بينما ارتبطت دافعية الإنجاز إيجابيًا بالثقة بالنفس وسلبيًا بقلق الحالة بدلالة إحصائية عند مستوى 0.05

3، توسط الإجهاد الذهني العلاقة بين رأس المال النفسي وقلق ما قبل المنافسة جزئيًا وبأثر غير مباشر بلغ سالب 0.096، وتوسطتها دافعية الإنجاز أيضًا بأثر غير مباشر بلغ سالب 0.039، كما توسطت دافعية الإنجاز العلاقة بين رأس المال النفسي والثقة بالنفس بأثر غير مباشر بلغ 0.078

4، مارس الإجهاد الذهني ودافعية الإنجاز معًا أثرًا وسيطًا متسلسلًا بين رأس المال النفسي وقلق ما قبل المنافسة بلغ أثره غير المباشر 0.011، بحيث يخفض رأس المال النفسي الإجهاد الذهني فيحسن دافعية الإنجاز فيخفف القلق في مسار متتابع واحد

ثالثًا: دلالات الدراسة وتطبيقاتها

يرتبط رأس المال النفسي سلبيًا بقلق ما قبل المنافسة ارتباطًا مباشرًا، ويخفف القلق بصورة غير مباشرة عبر خفض الإجهاد الذهني وتحسين دافعية الإنجاز، وبناء على ذلك اقترح الباحثون تدخلات نفسية موجهة لفئات مختلفة من اللاعبين المراهقين، تتمثل في تحسين رأس المال النفسي وخفض دافعية تجنب الفشل لدى الرياضيين الأصغر سنًا، ومعالجة انخفاض الشعور بالإنجاز لدى لاعبي مركز الارتكاز، وتقوية تدريب الاسترخاء الجسدي قبل المنافسة لدى الإناث، وإتاحة فرص تنافسية أكثر للاعبين الاحتياطيين من أجل بناء ثقتهم بأنفسهم

ويعزز هذا النموذج الوسيطي فهم كيفية انتقال الموارد النفسية الإيجابية إلى مخرجات انفعالية قبل الأداء الرياضي، فالإجهاد الذهني بوصفه مكونًا من مكونات الاحتراق الرياضي يعمل قناة تستنزف الطاقة النفسية للاعب، ودافعية الإنجاز بمكونيها السعي نحو النجاح وتجنب الفشل توجه استجابته للمواقف التنافسية، وحين يمتلك اللاعب رأس مال نفسيًا مرتفعًا فإنه يفسر ضغوط ما قبل المنافسة بوصفها تحديات قابلة للمواجهة لا تهديدات، فتنخفض حدة الإجهاد وتتوازن الدافعية ويتراجع القلق، ويمكن للأجهزة الفنية والطبية في أندية الناشئة أن تستفيد من هذا الفهم ببناء وحدات إعداد نفسي قصيرة قبل البطولات تركز على تنمية الأمل والتفاؤل والمرونة لدى اللاعبين وتخفيف مصادر الإجهاد الذهني المتراكم من التدريب والدراسة وضغوط الأسرة

وخلاصة القول إن تنمية رأس المال النفسي لدى اللاعبين الناشئة تخفف قلق ما قبل المنافسة مباشرة وعبر مسارات وسيطة قابلة للتدخل، وهو ما يقدم للباحثين العرب وطلاب الدراسات العليا في علم النفس الرياضي نموذجًا تطبيقيًا لبناء برامج إعداد نفسي متمايزة بحسب فئات اللاعبين